السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
موضوعي ذا يخص تغذيه الطفل ...جمعته لكم من خلال قرائتي لبعض الكتب والمجلات وحضور ندوات طبيه تخص تغذيه الطفل..
العمر
من الولاده :6أشهر
شكل الطعام
حليب الأم.حليب الرضع المدعم بالحليب.بعد الشهر الرابع حبوب الارز.خضار مسلوقه مهروسه.بطاطس.كوسا.
6أشهر
الموز.الأجاص.التفاح المهروس.رز مهروس.سيريلاك بالقمح
9:7 أشهر
بطاطس مهروسه.جزر.كوسا.تفاح.قرع.قليل من الحم والدجاج مهروس مع الخضار.
12:9
تضاف اللحم<لحم الضأن:لحم العجل:الدجاج>المعكرونه.حبوب الفاصوليا المهروسه.صفارالبيض المسلوق .يشرب العصير الطبيعي من الكوب.
18:12شهر
حليب كامل الدسم
مشمش.البيض كامل.عنب.بندوره.سمك.عسل.مانجو.كيوي.
24:18شهر
يأكل السندوتشات.الحلاوه. القشطه. العسل.الجبنه.المربيات.الشوربات.المهلبيه بالارز الحليب.
كيف نصنع الطعام لرضيع؟؟
طعام الرضيع ببساطه هو طعام الكبار مسلوق ومهروس دون اضافه للملح والبهارات.
اولآ:يجب ان تكون المكونات طازجه
ثانيآ يجب اعطاء الحليب قبل الطعام
المبادئ
احضار خضار طازجه وفواكه لاأحتوائها على اعلى مستوى من الفيتامينات
نزع البذور والقشور
نطبخ الخضار في ماء بدون اضافه الملح والبهارات مع تغطيه القدر
بعد الانتهاء من السلق نخرج الخضار ونقوم بهرسها جيدآ او نضعها في الخلاط
نحفظ الخضار المهروسه في علبه زجاج ونضعها في الثلاجه<<<الاستخدام ثلاثه ايام فقط
بنات اللي يعجبها الموضوع تشكرني لاني امووووت في الشكر
وارجو من الجميع رفع الموضوع لان في امهات صغار مايعرفون كيف تغذيه الطفل وانا كتبت الموضوع محاوله مني لمساعدة الام في تقديم الطعام المناسب لطفلها
راجيه ان يكون عونا لكل ام.
جوري بنت خالد
جوري بنت خالد @gory_bnt_khald
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سنة أولى ماما
•
تسلمي علموضوع يالغلا ويشرفني اكون اول من يرد عليج وتستاهلي الف شكر
الصفحة الأخيرة