تغيرات الجسم بعد الولاده

مرحبا..

انا مثلك ومااعرف وش يصير بعد الولاده ياليت البنات يساعدونا

تحياتي

برضوا

انا مثلكم ومااعرف وش يصير بعد الولاده ياليت البنات يساعدونا

بس انا بنص الثامن والله يعين الجميع:):)

افا يعني محد حمل وولد

الله يعيننا ويسهل علينا

هلا ياحلوات ومبروك الحمل والله يتممه عليكم بصحه والعافيه وتولدون وتقومون ان شاء الله بالسلامه :D

شوفو ياحلوات ...اللي راح تلاحظونه بعد الولاده طوالي ان البطن يصير مثل الكرشه الكرشه اللي تاجي مع الذيحه :p


وش رايكم في الوصف اكيييييييييد حلو المهم ويكون عليه مثل الدقيق ...قاعده اوصفلكم بتصيل الممل علشان يكون عندكم خبره

المهم ويكون لون البطن والاماكن الحساسه من اسمر الى اسود بسبب انكماش الجلد كمان نسيت ماقول لكم ان البطن بعد الولاده يكون كبير يعني اذا شفتي بطنك بعد الولاده تفكرين فيه واحد ثاني :o

لاتخافون ابد لان كل هذي الاشيا ء راح تختفي مع الوقت يعني السواد يروح نهائي بعد اربع الا ست شهور ....كبر البطن يعتمد على اهتمامك يعني لازم طول فترة النفاس تبعدون عن الاشياء البارده وعن المشروبات الغازيه والمويه اللي تشربونها لازم تكون عاديه يعني ماتكون بارده .......ولازم تستمرون على تمارين البطن ولا راح تندمون:angry2: فهمتو .

اذا تذكرة شي راح اقول .ويارب تولدو وتقومو باسلامه ..

أنا سمعت إن فيه كريم زبدة الكاكاو يدهن فيه أثناء الحمل يخفف التشققات

فنبغى خبرة المتزوجات عشان نتهيأ صح .. ثانياً فيه تمارين للبطن بعد الولادة

تعمل بعد فترة معينه أنا اتذكر زوجة عمي وهي في المستشفى جاتها موظفة

وعلمتها طريقة التمارين وأعطتها نشرات .. ثالثاً مهم جداً المشي أثناء النفاس

ممكن تبدأ الوحدة من الاسبوع الثاني أو بعد اسبوعين تلم بطنها وتتدفا عن الهواء

وتلف شال على راسها وتمشي نصف ساعة كل يوم ينشط الدورة الدموية ويصغر

البطن و..و...و يقولون اللي جربوا إنه يضوق يعني الحركة زينة للوالد .. بس مو بدفاشة

وسرعة لا بتأني المهم هي الحركة .. والله يوفق الجميع^ـ^