عندما تقرر وجهتك السياحية المقبلة تذّكر أن مجموعة من التغيرات قد تطرأ على جسمك، بسبب الضغط الجوي، والجفاف، والمساحات الضيقة التي نضطر إلى الجلوس فيها لساعات طويلة خلال رحلة الطيران. ومن أبرز هذه المشاكل:
1- الإمساك: يسبب الطيران حالات إمساك، بسبب الجلوس لفترات طويلة وارتفاع الضغط الجوي الذي يؤثر على الجسم، ويبطئ الميتابوليزم.
2- الجفاف: تحتوي مقصورات الطائرات على مستويات رطوبة منخفضة، ما يتسبب بجفاف كبير في الجو، ويؤثر على جفاف البشرة والفم. 3- ضعف السمع والتذوق: يتسبب جفاف الجو على متن الطائرة بجفاف الجيوب الأنفية التي تتصل ببراعم التذوق، ما يؤثر على حاسة تذوق الطعام. أما ضعف حاسة السمع، فيعود إلى عوامل عدة مثل الضغط الجوي، وأصوات المحركات العالية.
4- الانتفاخ والتورم: الجلوس لفترات طويلة يبطئ الدورة الدموية في الجسم، ما قد يسبب تخثراً في الدم، ويؤدي إلى انتفاخ وتورم القدمين.
5- الصداع: يؤدي انخفاض درجات الأكسجين خلال الطيران إلى انخفاض معدل الأكسجين في أنسجة الجسم، ما يسبب الصداع.
6- البثور: يعاني المسافرون من ظهور البثور على بشرتهم خلال رحلة الطيران، إذ تقوم البشرة بإفراز الدهون لمحاربة الجفاف على متن الطائرات
