omsoso11
•
ثانيا :نفسي
طبعا ادانفسيتي مرتاحة ها انظف بيتي واطبخ وكمان العب مع اولادي وما راح اعصب عليهم،اناضد ان الوحدة تنشغل بالبيت والاولاد على حساب نفسها ، نفسي اهم عشان اقدر اعطي غيري
كما قال سلمان لابي الدرداء " " إِنَّ لِرَبِّكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَلِنَفْسِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَلِأَهْلِكَ عَلَيْكَ حَقًّا فَأَعْطِ كُلَّ ذِي حَقٍّ حَقَّهُ "
كتبت في ورقة هواياتي والاشياء اللي احبها طبعا هي كثيرة بس لان عندي اطفال صغار ما اقدر اخلي وقت كبير لي فاخترت اثنين
1 القراءة ، خصصت وقت للقراءة يوميا قبل النوم كل اسبوعين كتاب لاني مااحب اقراء بسرعة احب اركز في اللي اقراه
2 رياضة المشي ،امشي يوميا على السير من30 الى45 دقيقة
كدا صارت نفسيتي مرتاحة وعندي وقت استمتع فيه
وقليل دائم خير من كثير منقطع
نجي بعد كدا للبيت وتنظيفه وترتيبه
واللي هو موضوع المنتدى
طبعا ادانفسيتي مرتاحة ها انظف بيتي واطبخ وكمان العب مع اولادي وما راح اعصب عليهم،اناضد ان الوحدة تنشغل بالبيت والاولاد على حساب نفسها ، نفسي اهم عشان اقدر اعطي غيري
كما قال سلمان لابي الدرداء " " إِنَّ لِرَبِّكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَلِنَفْسِكَ عَلَيْكَ حَقًّا وَلِأَهْلِكَ عَلَيْكَ حَقًّا فَأَعْطِ كُلَّ ذِي حَقٍّ حَقَّهُ "
كتبت في ورقة هواياتي والاشياء اللي احبها طبعا هي كثيرة بس لان عندي اطفال صغار ما اقدر اخلي وقت كبير لي فاخترت اثنين
1 القراءة ، خصصت وقت للقراءة يوميا قبل النوم كل اسبوعين كتاب لاني مااحب اقراء بسرعة احب اركز في اللي اقراه
2 رياضة المشي ،امشي يوميا على السير من30 الى45 دقيقة
كدا صارت نفسيتي مرتاحة وعندي وقت استمتع فيه
وقليل دائم خير من كثير منقطع
نجي بعد كدا للبيت وتنظيفه وترتيبه
واللي هو موضوع المنتدى
الصفحة الأخيرة
فكيف انظف بيتي واهتم فيه واكون ربة بيت ممتازة وانسى ان انظف نفسي وقلبي من الداخل واطهرها من المعاصي وكثير من الاخوات تعمل لها جدول وتستمر كم يوم ثم تتوقف وتقول اشعر اني ثقيلة لاستطيع ان نجز اعمال البيت
ووالله عن تجررربة ياخواتي حسني علاقتك مع ربك تستقيم جميع امورك
اول شي احضرت ورقة وقلم وكتبت
الصلاة اول وقتها اهم من الاعمال المنزلية لاني دائما ااخر الصلاة بسب شغل البيت
قراءة جزء من القرءان يوميا بعد نوم اولادي حتى اقرا بهدوء
صلاة ا لوتر قبل النوم لا اتركها ابدا
وهكدا كل اسبوع اكتب 3 اهداف والتزم بها طوال الاسبوع لان التغييييير مرة واحدة صعب لكن التدريج حلو ويسهل عليك الاستمرار
ووالله يااخواتي اني شعرت بسعادة لم اشعر بها من قبل عندما بدات في هدا الجانب حتى اعمال المنزل كانت ثقييييييلة جدا كنت في اليوم لوغسلت الحمامات ينهد حيلي ومااقدر اعمل اي شغلة ثانية لاكن بعد ان بدات انفد الجدول صرت خفيييييفة ونشييييييطة وصرت انجز في اليوم اعمااااااال كثيرة وما اشعر بالتعب ابدا
وبادن الله ساكتب لكم غدا كيف تغيرت في الجوانب الاخرى حتى تستفيدو من تجربتي لكل من تريد ان تغير حياتها للافضل ولارد جزء ولو ضئييييييل من الجميل لهدا المنتدى الرائع اللدي كان له الفضل بعد الله في تتغير حيااااتي