تغييري الجذري .....انا نبض

علاج السمنة والنحافة

يابنات انا حكايتي حكايه انا من عرفت نفسي وانا راويه وجسمي يهبل
الين قبل الزواج وتدرون الوحده تبي تتلبس وتتكشخ وتكون عروس بحق وحقيقي
سوت ريجيم ونحف 15 كيلو وصرت مليكان لكن بعد الزواج حملت على طول وزاد وزني وهنا بدات معاناتي مع الوزن الزايد
ومن كثرة المشاكل والهموم زاد الطين بله وزاد وزني اكثر واكثر ومن ريجيم لريجيم وهات من الزياده لحد ماوصلت 138 ونزلت وزني الى 122وزاد وسويت ريجيم 13 كيلو بشهر ونزلت 13كيلو بس رجعتها ووزني الحين 126 وابي ابدا بدايه حقيقيه وابي منكم التشجيع لان حياتي بدات تتدمر ونفسيتي اكثر احس زوجي مل وطفش وابي اتغير تغيير جذرري
ومحتاره بين ريجيم الكربوهيدرات او 13 كيلو بشهر ابي رايكم وتشجيعكم وابي احد يخاويني ويونسني لاني متاكده ان فيه الكثير مثل نبض الماضي...................
36
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام دعوده
ام دعوده
انا نفس الشئ بس المشكله ماعندي اراده ابد
وماودي اوزن علشان مااتحطم غير كلام زوجي
اللي يسد النفس ويحطم انا افكر اسوي عمليه وارتاح
نبض الماضي
نبض الماضي
هلا ام دعوده حبيبتي خلينا نبدا سوا في اي ريجيم تبين الكربوهيدرات ولا الثاني ونغير من انفسنا
نبض الماضي
نبض الماضي
هلا بنات وينكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ام دعوده
ام دعوده
والله ودي بس مافي اراده
ومشكلتي مااحب امشئ على نظام
لو وجبه وحده باليوم ارحم عندي من النظام
احسه التزام ويطفش
نبض الماضي
نبض الماضي
اب وين الحماس وين البنات اللي تحمس وتشجع؟؟؟؟؟؟؟؟