malak al-roOoOo7
malak al-roOoOo7
يووووووووووووووه قرررررررررررررررف ماعرف لازم اشيل بالحلاوه طيب وش الاشياء اللي اتجنبها بعد وعادي استخدم حبوب معاها

شكلي بكمل شهر واتركها دام الدعوه كذا
ماتهـــــــاب
يا ملاك


بالاكل قليل من الدسم والشوكلاته



وبالجسم تجنبي كريمات التقشير والصنفرات



والشعر والجسم خليك دايم ترطبينها



لازم تحافظين على معدلات الدهون وتوازن الدم عشان لا يعلى الكلسترول ولا يجيك فقر دم



انا جالسه احاول اضبط الوضع بس بصراحه صرت ااااااااااااااااااااااااااااااااااااكل كل شئ



يم يم



ومساك سعيد
جمانه دبلوماسيه
الله يسعدج جمانه تعالي ابوس راسج
الله يسعدج جمانه تعالي ابوس راسج
الله يسلمك والله ياريانه ابد مسويت شيء وحنا خوات وتسعدنا و الخدمه الله يسلمك احرجتيني :35:

معليش الرد جاء متاخر والله توي ادخل كنت طالعه والا مالي غنات عن هالقسم يوميا متواجده واي استفسار

انا جاهزه واتمنى افيدكم موفقه اختي ريانه والكل ..:27:

:39:
جمانه دبلوماسيه
جمانه وريما فديت اعماركم يالغاليات خلاص باستخدم الواقي بس اممممممممم انا ما ارطب جسمي كل يوم صعب بس احاول كل يومين للحين مو حاسه بالجفاف الا لمن اصحى من النوم الله يستر بس لا اتلون يسعد ربي مساكم صرت احبكم واحب الروكتان يبي لي اكتب قصيده فدتسن
جمانه وريما فديت اعماركم يالغاليات خلاص باستخدم الواقي بس اممممممممم انا ما ارطب جسمي...
هلا أختي ماتهاب الله يسلمك والله ماسوينا شيء بالعكس نتمنى نفيدكم اهم شيء :35:
حلو انك راح تستخدمين الواقي الله يكتبلك فيه الخير ويكفيك الشر واهم شيء استشيري طبيبك بنوعيه الواقي الي يناسب بشرتك على نوعيه بشرتك وبالنسبه لترطيب الجسم مو مهم يكون يوميا لان درجه جفافه مو نفس درجه جفاف الوجه المهم الوجه الي اذا لاحظتي زادت نسبه الجفاف وقفي الصابونه مؤقت والجسم رطبيه بالفازلين افضل من الوشن المعطر ..


اتمنى اكون افدتك وموفقه أختي :27:
ريانه ~
ريانه ~
شفاتي حدها متقشره حتى اذا قتحت حلقي كامل تعورني منطقة الجوانب واذا كليت شي حار التقشر يزيد ولا فازلين له فايده او مرطب ساعات خدودي تغطيها طبقة شفافة وفيها بياض لكنها ما تتقشر بمجرد ما اغسلها بمويه تروح هل هذا من الجفاف بعد ؟! بالنسبة للبنات الي خلصوا الكورس هل البشرة ترجع دهنية مثل قبل بعد الكورس لاني وحده كنت اعاني من بشرتي كانت كثير ادهن ومن استخدمت الرواكتان الحمدلله افتكيت من دهن بشرتي تقريبا جافة دايما
شفاتي حدها متقشره حتى اذا قتحت حلقي كامل تعورني منطقة الجوانب واذا كليت شي حار التقشر يزيد ولا...
جاني مثلج قبل فترة بس لاني قللت الجرعه صارت شفايفي مو متشققه
والان رجعت لجرعتي الاوله والحمدالله للان الوضع مسيطرة عليه

والطبقة البيضا فعلا شفتها فترة في خدودي وهذا من الجفاف