Rشقاوة انثىR
Rشقاوة انثىR
صباح الخير

يا احلى بنات في المنتدى :27:

شجون ...اللهم يارب الناس اذهب الباس واشفي انتي الشافي لا شفاء الا شفائك شفاء لا يغادر سقما اللهم يارب ردها لبيتها سليمه معاافااة وفرح بها ابنائهاا يامجيب يارحيم


بحة
يسلموووو بجد يعطيك العاااافية
ان شاءالله احاول اشرب لتر مبدئيا وازيدة تدريجيا الى 3 لتر

بس اللون الاصفر حول عيني خخخخخ :icon32:
زين المخاليق
زين المخاليق
لولي شاكرة لج حبيبتي يبيلي اشتري هالبخاخ عشان احط فيه اللي قلتي ودي انتهي بسرعه واستخدم فيتامينات الحديد والفوليك واوميقا3 عشان يتحسن شعري وبشرتي اكثررر
لولي شاكرة لج حبيبتي يبيلي اشتري هالبخاخ عشان احط فيه اللي قلتي ودي انتهي بسرعه واستخدم...
طيب استخدمي الفيتامينات مع الروكتان
lonly as a moon
lonly as a moon
السلام عليكم

بنات اللي يروحون عن دكتوره
عادي تستخدمو رتن اي والدوكين اخر شهرين من العلاج لاني قد سمعت اللي يبغى يقشر بالكريمات في اخر شهرين يقشر مو مضره الا اذا كانت في الاشهر الاولى
صح او لا ؟؟؟؟
**حــور**
**حــور**
عادي استخدم هالفيتامينات مع الروكتان >>>حمض الفوليك والحديد واللي اعرفه انه حمض الفوليك يغنيك عن الحديد فليش زيادة الحبوب يعني كفايه الروكتان
وابغى استفسر عن ال اوميقا3 ؟؟؟ عباره عن وايش فوايده ؟؟؟
انا لي خمس ايام استخدم الروكتان وخاااااايفه على شعري يخرب لانه مرررره متحسن الفتره الاخيره الحمدلله..
ريانه ~
ريانه ~
طيب استخدمي الفيتامينات مع الروكتان
طيب استخدمي الفيتامينات مع الروكتان
لا ممنوع يقولون لانه يتعارض مع العلاج





لا مو عادي حسب ماقريت من البنات بأول التجمعات

فوائد اوميغا3::

1- يعزز القدرات العقلية للرضَّع إذا تناولته الأم الحامل.
2-يخفف آلام المفاصل, ويقويها.
3-يطور القدرات السمعية والبصرية للرضيع إذا تناولته الحامل والمرضعة.
4-يساعد في صحة الرئة.م
5-تكبح الزهايمر وتصبغ الشبكية.
6-يحمي من الكآبة-بإذن الله-.
7-يرفع مستوى التركيز والقدرات الذهنية للطفل‏.
8-يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
9-يقلل من عدم انتظام ضربات القلب, التي قد تؤدي إلى الوفاة وذلك لتوقف عضلة القلب المفاجئة.
10-يقلل من عوامل تجلط الدم, التي تنتج عنها الأزمات القلبية والجلطات.
11-يقلل من معدلات ثلاثي الجلسرين.
12-يقلل من ترسب الكوليسترول والدهون على جدار الشرايين الذي يؤدي إلى تصلبها.
13-يحسن حالة الشرايين.
14-يخفض من ضغط الدم بنسبة ضئيلة.
15-يساعد في خفض الوزن بنسبة جيدة.
16- مفيدة للمدخنين وذلك لأنها تقوي الرئة والقلب والشرايين.
17-يساعد في الحماية من جفاف العيون أو تخفيف أعراضه.
18-يقليل التهاب الجفون ويحسن إفراز الزيت وماء الغدد الدمعية.
19-يرفع مستوى الكولسترول النافع للجسم.
20-يمتاز باحتوائه على أملاح معدنية ضرورية ومهمة ومنها : (ملح اليود) حيث تعتبر من الأملاح الضرورية في عمليات النمو ونضج الخلايا.
21-تنشط الجهاز العصبي والعضلي والتناسلي.
22-غنية بالفيتامينات المهمة مثل فيتامينات: (أ ود وهـ وب6 وب12) فهي مهمة في تركيب العظام والأسنان والمحافظة على مرونة طبقات الجلد الخارجية والأغشية المخاطية, ناهيك أن فيتامين (د) يعتبر عنصرا مهما في امتصاص الكالسيوم والفسفور من الأمعاء.
23-يمنع الإصابة بمرض البروستاتا - بإذن الله -.
24-تساعد في ترطيب البشرة.
25-يحسن صحة القلب عند البدناء.