بالنسبه لجدول اليوم ..
اول ماصحى اشرب كوب مويه ع الريق
ادهن جسمي كامل بكريم التبييض
خلطه التبييض :-
1_تاخذين النص الباقي من الصابونيه اللي سويتيه
2_نضيف فنجال زيت لوز حلو
3_نضيف فنجال زيت خروع (لاتخافون مايكثر شعر الجسم)
4_نضيف فنجال زيت باراشوت
5_نضيف فنجال زيت جليسرين
6_نضيف اربع ملاعق زبدة شيا
7_نضيف نص علبه جليسوليد
8_نضيف 5 ملاعق نشا
9_نضيف نص علبه لوشن (اي لوشن تفضلينه )
10_نضيف ملعقتين قشر برتقال مطحون
11_نضيف ملعقتين قشر ليمون مطحون
12_تخلط بالمضرب الكهربائي لحد ماتتجانس المكونات ويتكون شكل كريمي
13_احفظيها في علبه
واسوي الغدا وانظف البيت وابخر ثم اروح اخذ لي دش واستخدم في الحمام سنفره القهوه والصابونيه
السنفره ؛)
1_نجيب صحن او باديه او طاسه اللي هو بلهجتك 😁 المهم شيء تخلطين فيه .
2_نضيف اربع ملاعق قهوه تركيه
3_نضيف ثمانيه ملاعق سكر(بني او ابيض)
4_نضيف ملعقتين قرفه
5_نضيف ملعقتين زنجبيل مطحون
6_نضيف ملعقتين لسان البحر
7_نضيف ملعقتين او ثلاثه مره مطحونه
8_ضيفي زيت اللي تبغين(لوز حلو او جلسرين او جوز هند )
9_اخلطي المكونات ب ملعقه وكميه الزيت تحدد لك القوام اللي تبغينه انتي في السنفره في ناس تحبه زي السكراب وفيه ناس تحبه سايل نوعا ما وانتي براحتك
والصابونيه..
1_تنقعين ملعقتين قهوه تركيه في نص كاس ماء (او مويه ورد) ليله كامله
2_تنقعين ملعقتين عرقسوس في نص كاس ماء (موية ورد) ليله كامله
3_تنقعين ملعقه لبان ذكر في نص كاس ماء (او مويه ورد) ليله كامله
4_تبشرين الصوابين(غار_دودوالافريقيه_كركم_بابايا)
5_تصفين مويه اللبان والعرقسوس والقهوه وتضيفينها على الصابون المبشور
6_اربع ملاعق كبيره كركم
7_اتركيها تنقع الصوابين مع بعض اقل شي 4 ساعات
8_بعد ماتنقع الصوابين تخلطينها بالمضرب الكهربائي او بيدك اخلطيها
9_احفظيها في علبه وخوذي نص منها وحطيه بالحمام لوقت الاستحمام
وقبل اطلع من الحمام تكرمون ابخ ع جسمي كله مويه ورد واطلع واحط لجسمي لوشن
اللوشن؛)
1_تضيفين نص علبه من كريم التبييض
2_نضيف نص علبه جليسوليد الباقي
3_نضيف اربع ملاعق زبده شيا
4_نضيف علبه كريم 21 كامله
5_نضيف نص علبه الباقي من اللوشن المفضل عندك
6_نضيف اربع ملاعق زيت جلسرين
7_نضيف اربع ملاعق زيت باراشوت
تخلط جميعا بالمضرب الكهربائي ضروري عشان تنخلط زبده الشيا مضبوط
8_احفظيها في علبه
وبالنسبه للوجه استخدم انا له الصابونيه والسنفره اثناء الاستحمام يجنن يجنن يجنن يابنات
الرياضه انا اسويها بعد الغدا او العصر ع الاوربتراك مده 40 دقيقه واخذ دش لجسمي سريع وارطب جسمي بالمرطب القوي
المقادير ..
نص علبه لوشن (جرجينز بالمسك)+نص علبه زبده كاكاو بالمرز+نص جليسوليد+ملعقتين زيت جلسرين+ملعقتين زيت جنين قمح
اضافات من عندي (اذا مو متوفره عندك مو لازم):
فيتامين e+زيت الليمون+بودره فيتامين c+نشا
الحمدلله لي ع هالطريقه اسبوعين بس والله يابنات النتايج تفرررررررح جسمي توحد لونه اول كان كف اليد اسمر من يدي كلها اللحين الحمدلله توحد حتى خواتي لاحظوني مفتحه اما الجسم الحمدلله حسيت انه بدا ينشد مضبوط وخصوصا الافخاذ
بالنسبه لجدول اليوم ..
اول ماصحى اشرب كوب مويه ع الريق
ادهن جسمي كامل بكريم التبييض
خلطه...
اول ماصحى اشرب كوب مويه ع الريق
ادهن جسمي كامل بكريم التبييض
خلطه التبييض :-
1_تاخذين النص الباقي من الصابونيه اللي سويتيه
2_نضيف فنجال زيت لوز حلو
3_نضيف فنجال زيت خروع (لاتخافون مايكثر شعر الجسم)
4_نضيف فنجال زيت باراشوت
5_نضيف فنجال زيت جليسرين
6_نضيف اربع ملاعق زبدة شيا
7_نضيف نص علبه جليسوليد
8_نضيف 5 ملاعق نشا
9_نضيف نص علبه لوشن (اي لوشن تفضلينه )
10_نضيف ملعقتين قشر برتقال مطحون
11_نضيف ملعقتين قشر ليمون مطحون
12_تخلط بالمضرب الكهربائي لحد ماتتجانس المكونات ويتكون شكل كريمي
13_احفظيها في علبه
واسوي الغدا وانظف البيت وابخر ثم اروح اخذ لي دش واستخدم في الحمام سنفره القهوه والصابونيه
السنفره ؛)
1_نجيب صحن او باديه او طاسه اللي هو بلهجتك 😁 المهم شيء تخلطين فيه .
2_نضيف اربع ملاعق قهوه تركيه
3_نضيف ثمانيه ملاعق سكر(بني او ابيض)
4_نضيف ملعقتين قرفه
5_نضيف ملعقتين زنجبيل مطحون
6_نضيف ملعقتين لسان البحر
7_نضيف ملعقتين او ثلاثه مره مطحونه
8_ضيفي زيت اللي تبغين(لوز حلو او جلسرين او جوز هند )
9_اخلطي المكونات ب ملعقه وكميه الزيت تحدد لك القوام اللي تبغينه انتي في السنفره في ناس تحبه زي السكراب وفيه ناس تحبه سايل نوعا ما وانتي براحتك
والصابونيه..
1_تنقعين ملعقتين قهوه تركيه في نص كاس ماء (او مويه ورد) ليله كامله
2_تنقعين ملعقتين عرقسوس في نص كاس ماء (موية ورد) ليله كامله
3_تنقعين ملعقه لبان ذكر في نص كاس ماء (او مويه ورد) ليله كامله
4_تبشرين الصوابين(غار_دودوالافريقيه_كركم_بابايا)
5_تصفين مويه اللبان والعرقسوس والقهوه وتضيفينها على الصابون المبشور
6_اربع ملاعق كبيره كركم
7_اتركيها تنقع الصوابين مع بعض اقل شي 4 ساعات
8_بعد ماتنقع الصوابين تخلطينها بالمضرب الكهربائي او بيدك اخلطيها
9_احفظيها في علبه وخوذي نص منها وحطيه بالحمام لوقت الاستحمام
وقبل اطلع من الحمام تكرمون ابخ ع جسمي كله مويه ورد واطلع واحط لجسمي لوشن
اللوشن؛)
1_تضيفين نص علبه من كريم التبييض
2_نضيف نص علبه جليسوليد الباقي
3_نضيف اربع ملاعق زبده شيا
4_نضيف علبه كريم 21 كامله
5_نضيف نص علبه الباقي من اللوشن المفضل عندك
6_نضيف اربع ملاعق زيت جلسرين
7_نضيف اربع ملاعق زيت باراشوت
تخلط جميعا بالمضرب الكهربائي ضروري عشان تنخلط زبده الشيا مضبوط
8_احفظيها في علبه
وبالنسبه للوجه استخدم انا له الصابونيه والسنفره اثناء الاستحمام يجنن يجنن يجنن يابنات
الرياضه انا اسويها بعد الغدا او العصر ع الاوربتراك مده 40 دقيقه واخذ دش لجسمي سريع وارطب جسمي بالمرطب القوي
المقادير ..
نص علبه لوشن (جرجينز بالمسك)+نص علبه زبده كاكاو بالمرز+نص جليسوليد+ملعقتين زيت جلسرين+ملعقتين زيت جنين قمح
اضافات من عندي (اذا مو متوفره عندك مو لازم):
فيتامين e+زيت الليمون+بودره فيتامين c+نشا
الحمدلله لي ع هالطريقه اسبوعين بس والله يابنات النتايج تفرررررررح جسمي توحد لونه اول كان كف اليد اسمر من يدي كلها اللحين الحمدلله توحد حتى خواتي لاحظوني مفتحه اما الجسم الحمدلله حسيت انه بدا ينشد مضبوط وخصوصا الافخاذ