{تٌـجّـمًعٌ جّـدٍوٌلَ عٌنِآيِتٌـکْ وٌآهّـتٌـمًآمًکْ لَنِفُـسِـکْ لَلَعٌيِدٍ ـ

نور الشادن • 9 سنوات

السلام عليكم ابي اشارك ابكتب جدولي بس ابي رياضه لتنحيف المؤخره و البطن انا مو دبا وسط بس ابي انحف شوي

نور الشادن • 9 سنوات

افرش اسناني ٣مرات باليوم مافيه معجون محدد اهم شي انظفها

اتمظمظ بزيت زيتون عشان تنظف اسناني و تبيظ

احط ماسك على وجهي و شعري مرتين بالاسبوع

كل ما تروشت احط كريم جسم

استعمل شامبو و بلسم حق الاطفال

ادهن على اظافري زيت زيتون عشان تقوى و تطول

اسوي رياضه

بس اتمنى افدتكم

شجره منفوشه • 9 سنوات

غيوم ☁️ :

السلام عليكم انا ودي اهتم لان جسمي معدوووم وحامل بالثامن ماشاءالله واهملت جسمي فخوذي وسيقاني جافه ومتقشره وفيها خطوط بيض ووجهي اسمر وفيه كلف طبيعة بشرتي جافه وحنطيه ومع الحمل والبرررد ماعاد اهتميت وربي خلاص شكلها يحطم ابغي اهتم فيها بالنفاس وقبل العيد نزلوا جدولكم وعنايتك

السلام عليكم انا ودي اهتم لان جسمي معدوووم وحامل بالثامن ماشاءالله واهملت جسمي فخوذي وسيقاني...

تقدري تهتمي بنفسك حتى لو بابسط الاشياء ..
عندك خلطه صابونيه سهله
ماسك اذا مافيكي حيل تسويه ماسك طبيعي انصحك تشتري ماسك يناسبك وحمام زيت فاشكول بالثوم اخلطيه سوا
وسويلك خلطة زيوت تناسب شعرك وقبل لاتستحمي زيتي شعرك وحطي ماسك بس لاتفربي ماسك فروة راسك
حتى لو تخليه ربع ساعه
شي بسيط افضل من لاشي
ورطبي جسمك بزبدة الشيا الاصليه او لوشن يناسبك

وبالتوفيق

شجره منفوشه • 9 سنوات

layan7rb :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

كلامك صحيح 100%
تغذية الداخلية لها دور كبير
واشكرك على مشاركه موضوعك وافادة غيرك
شفت موضوعك وعجبني
وجزاك

شجره منفوشه • 9 سنوات

layan7rb :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

👍