بنات انا كمان مش عملت اى نظام للنفاس وباكل اكل عادى بشرب بس كوب حلبة او يانسون وخلاص
كده غلط مش كده ؟؟؟؟؟؟؟؟اصل انا بالغربة ومش عارفة اتصرف وكل حاجو بعملها انا امى معى بس الله يعطيها العافية بتعمل
على قد ما تقدر الله يعينها ويقوينى اوقات بحس انى عايزة اشد فى شعرى واعيط من قلة الحيبلة الحمد لله ربنا يخليهم ويتعبونى كمان وكمان
oshy2005
•
oshy2005 :
بنات انا كمان مش عملت اى نظام للنفاس وباكل اكل عادى بشرب بس كوب حلبة او يانسون وخلاص كده غلط مش كده ؟؟؟؟؟؟؟؟اصل انا بالغربة ومش عارفة اتصرف وكل حاجو بعملها انا امى معى بس الله يعطيها العافية بتعمل على قد ما تقدر الله يعينها ويقوينى اوقات بحس انى عايزة اشد فى شعرى واعيط من قلة الحيبلة الحمد لله ربنا يخليهم ويتعبونى كمان وكمانبنات انا كمان مش عملت اى نظام للنفاس وباكل اكل عادى بشرب بس كوب حلبة او يانسون وخلاص كده غلط مش...
مو لازم تعتمدي على نظام معين
أنا ماأعرف اسوي هالكلام
أهم شي حاولي تبتعدي عن الأشياء اللزجة
زي الملوخية والبطيخ والشمام والبصل الأخضر والبامية والليمون
وابتعدي عن شرب الغازيات والبارد
بس غير كذا أنا عادي
وطبعاً لازم تركزي على مرقة اللحم والدجاج والبر والسمن والعسل والمشروبات الدافيه بأنواعها
لكن الحلبه توقفي على العشرين يوم الأولى بس ،،
والباقي زي القرفة واليانسون والشمر والكمون وغيره
أنا ماأعرف اسوي هالكلام
أهم شي حاولي تبتعدي عن الأشياء اللزجة
زي الملوخية والبطيخ والشمام والبصل الأخضر والبامية والليمون
وابتعدي عن شرب الغازيات والبارد
بس غير كذا أنا عادي
وطبعاً لازم تركزي على مرقة اللحم والدجاج والبر والسمن والعسل والمشروبات الدافيه بأنواعها
لكن الحلبه توقفي على العشرين يوم الأولى بس ،،
والباقي زي القرفة واليانسون والشمر والكمون وغيره
الصفحة الأخيرة
يبارك فى ولادنا جميعا يارب