بنات ..
بشاوركم شيء وهو وارد ببالي من فتره
طبعا انا جسمي كان مثالي ايام الصبا 😭😭 والكل كان يبي يصير زي جسمي والكل يسألني وش أكل وش اسوي رياضه عشان يصيرون مثلي، شفتوا جسم كيم كرديشان هاللي خاقين عليها الخلق والله اني اطق لها بصبع😂😂 هههههههههه
طبعا من بعد ما تخرجت بسنه سنتين مرت علي ظروف ارهقتني نفسياً ومن بعدها بدال ما اسمن بالسنه كيلو كيلوين بالكثير
صرت كل سنه اسمن 10 كيلو وما كنت عارفه وش السالفه وعاد من بعد زواجي لما حللت في حملي الاول اكتشفت فيني غده
طبعا ما احدثكم عن الجسم شلون صار والمشكله اسوي رجيم على ايش؟!
دام ان اكلي عادي يعني اكل معتدل ومرات احرم نفسي الاكل ومع رياضه يا دوب انقص كيلو كيلوين
حتى زوجي يهاوشني اني ما اكل وهو ما يدري ان هذا اكلي يعني اكل عادي ومرات ما ارغب الغدا او العشا
ومن بعد زواجي سمنت برضوا لما تزوجت كنت 83 وقبل حملي هذا كان اخر وزن من دون الحمل 94
وسبحان الله الوقت اللي قررت ابداء الجد وجيت اسجل بنادي حللت قبل اروح اسجل وصرت حامل الحمدلله
والحين مع الحمل وصلت 98 واحس بثقل وزوجي صار ينغز علي كلام 😭😭😭
وانا اصلا ضايقه فيني وعارفه انو يبي لي تخفيف خصوصا اني خلاص تطق كبدي وانا افر من محل لمحل لاني ما الاقي مقاس ،، بدال ما كنت البس ميديم ولارج / صرت دبل اكس او 3 اكس
صرت القب بالبطه هههههههه😂
ف ابي رأيكم تأيدوني اذا ولدت على خير وبعد 20 يوم من ولادتي ادخل نادي؟! طبعا بخبرهم اني نفاس وابي رياضه عالخفيف واستمر عليها ان شاء الله الرياضه لين ينشد جسمي وانقص ع الاقل اوصل ل 70
ولا ماينفع ويضر؟!
مع اني اشوف الاجانب يمارسون رياضات بعد الولاده
بنات ..
بشاوركم شيء وهو وارد ببالي من فتره
طبعا انا جسمي كان مثالي ايام الصبا 😭😭 والكل كان يبي...
اي أفضل خليه يحس معاك ويشوف التعب كيف بالولادة
والله يقومك بالسلامه