غلا
جزاك الله خير يالغاليه
والله افدتيني
بنات يقولوا ممنوع التجمع وش نسوي نبي قروب نحيفات ............
انا زواجي بعد 3 شهور ونص ووزني يفشللللللللللللللللللللللللللللللللللل تكفون خلونا نتحمس ونشجع بعض ...
وناخد الموضوع جديه ... يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااليت ..
انا زواجي بعد 3 شهور ونص ووزني يفشللللللللللللللللللللللللللللللللللل تكفون خلونا نتحمس ونشجع بعض ...
وناخد الموضوع جديه ... يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااليت ..
بنات يقولوا ممنوع التجمع وش نسوي نبي قروب نحيفات ............ انا زواجي بعد 3 شهور ونص ووزني يفشللللللللللللللللللللللللللللللللللل تكفون خلونا نتحمس ونشجع بعض ... وناخد الموضوع جديه ... يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااليت ..بنات يقولوا ممنوع التجمع وش نسوي نبي قروب نحيفات ............ انا زواجي بعد 3 شهور ونص ووزني...
ههههههههههههههه انا معاكم قدااااااااااااااااااام اهم شي معانا الاختين الكريمتين المصممه اضواء واعصل وحده لانهم عروسات رشيقات لاتقولو هياكل:mad: ان شاء الله كلنا نزيد بس الله يخليكم لا تقولوا حلبه لاني في الجامعه وبصراحه مو ناقصه اجلس موسوسه اتخيل ريحتها تفوح بعدين هذه اجازه صغيره وعلى فكره انا اشجعكم كلكم على نظام الست وجبات وش رايكم فيه أعتقد اول وحده تنسحب أنا هههههههه:44:لاني ما احب الاكل الكثير ياربي وش الحل مع نفسيتي المسدوده على فكره انا اكره الاك اللي في فايده مثل العسل والتمر والمكسرات والكيك نادرا يعجبني ذوقي في الاكل صعب جدا واذا زاد وزني كيلو وافرح و:angry:ارجع اقيس والقاه نقص شكله من زود الفرحه ينقص ههههه الله يعطيني الصحه والعافيه هي اهم شي
هااااااااااااااااااااااااي
ينعااااااااااااااااااااااااااااااااااد عليكم
انا معاااااااااااااااااكم لكن لظروف قاااااااااااااهرة خارجة عن ارادتي راح ابداء بعد شهر ....
لان استخدم حاليا روكتان <<<<بعد شهر اخلص الكورس
وابداء معااااااااااكم ياعصاقيل هههههههههههه
وزني كان 38 ورحت عند اخصائية تغذية واستمريت معاها 3شهووووووور طبعا ماكنت ملتزمة <<عارفين كيف خخخخ
طبعا كانت كل اسبوعين تعطيني ابررررررررة توجع <<<تتذكر اللحظة
الابرة لزيادة الوزن وكانت غااااااااااااالية <<<والله خسااارة فلوس بس
المووووووهم مع ادوية وغيرة ...
تدرون كم زدت
بس كيلو ونص صار وزني 39ونص خلال 3شهوووووووووووور <<<<حلفت معاد اروح عندها ...
طبعا تركتها والحين وزني صاااااااااااااار 40 واحيانا 41 خخخخخخخخخ يوم كذا ويوم كذا <<<لا تسألون كيف مادري
طبعااااااااااااا انا كسووووووووووووولة وما اشتهي اكل شي ابدا ابداااا <<<عادي اشبع من عصير او موية ههههههههه
واذا اكلت لقمتين واشبع ....<<<احسن توفير خخخ
وماسحة شي اسمة فواكة وخضار من قااااااااااااموس اكلي
ينعااااااااااااااااااااااااااااااااااد عليكم
انا معاااااااااااااااااكم لكن لظروف قاااااااااااااهرة خارجة عن ارادتي راح ابداء بعد شهر ....
لان استخدم حاليا روكتان <<<<بعد شهر اخلص الكورس
وابداء معااااااااااكم ياعصاقيل هههههههههههه
وزني كان 38 ورحت عند اخصائية تغذية واستمريت معاها 3شهووووووور طبعا ماكنت ملتزمة <<عارفين كيف خخخخ
طبعا كانت كل اسبوعين تعطيني ابررررررررة توجع <<<تتذكر اللحظة
الابرة لزيادة الوزن وكانت غااااااااااااالية <<<والله خسااارة فلوس بس
المووووووهم مع ادوية وغيرة ...
تدرون كم زدت
بس كيلو ونص صار وزني 39ونص خلال 3شهوووووووووووور <<<<حلفت معاد اروح عندها ...
طبعا تركتها والحين وزني صاااااااااااااار 40 واحيانا 41 خخخخخخخخخ يوم كذا ويوم كذا <<<لا تسألون كيف مادري
طبعااااااااااااا انا كسووووووووووووولة وما اشتهي اكل شي ابدا ابداااا <<<عادي اشبع من عصير او موية ههههههههه
واذا اكلت لقمتين واشبع ....<<<احسن توفير خخخ
وماسحة شي اسمة فواكة وخضار من قااااااااااااموس اكلي
الصفحة الأخيرة
اولا ماكنت احب الاكل مررررره .... شريت مسيجور عشان معدتي تكبر واكل اكثر
خلطة حلم بدون تفسير وربي كبرة لي الي ورى :icon28:
وخدودي نطن وصدري بعد حتى ابو الشباب لاحظ الفرق :arb:
ويديني متنن شوي صرت البس الساعه تباين علي :)
حليب انشور زياده في السعرات الحراريه بعد الفطور والعشاء
والى الحين اب بعد شحم طمعااااانه مع انو زوجي يقول وقفــــــــي هنا :arb:
هذا انا افدتكم ادعووو لي