تــــــــــســــــاقــــط الــــــــشـــــــعــــــر

لتساقط الشعر نوعان : كلي و جزئي وله أسباب كثيرة منها: -
1- وراثي وهو يعتبر أصعب الأنواع علاجاً
2- مكتسب وأسبابه كثيرة:
* ظهور أمراض جلدية بفروة الرأس على شكل حبيبات حمراء مع إفراز دهون وحكة
* استخدام الكيماويات التي تستخدم للشعر أو يشد الشعر بقوة عند الربط أو اللف مما يسبب تلفا بفروة الرأس وبالتالي يؤدي إلى تلف البويصلات .
* استخدام بعض الأدوية التي من آثارها الجانبية تساقط الشعر مثل الستيرويد والأدوية الكيماوية.
* الضعف العام والإجهاد والعصبية بسبب نقص الحديد والزنك وهرمونات الغدة الدرقية والضغوط النفسية
* بعد الولادة خاصة بعد الثلاثة شهور الأولى بسبب تغير الهرمونات .
* العمر.. أكثر من خمسين سنة بسبب ضمور البويصلات
* ضعف الدورة الدموية ونقص الفيتامينات والتغذية
لذا لابد من التشخيص لمعرفة نوع العلاج.
1ـ الغذاء
- يستخدم زيت الكتان و زيت السمك و زيت زهرة الربيع وذلك لتحسين نوع الشعر لمنع الجفاف وتقصف الشعر
- مركبات خاصة للشعر لتحفيز نمو الشعر مثل:
* فيتامين ( ب 3 - ب5 - ب6 - ب12) . 200مغ ثلاث مرات يومياً ليساعد على نمو الشعر.
* فيتامين ( سي 3000 - 1000مغ ) مرة باليوم لتحسين الدورة الدموية ويساعد على إزالة السموم في بويصلات الشعر .
* فيتامين E (اي) ابدأ 400 وحدة باليوم وتزداد تدريجياً إلى 800 - 1000 وحدة باليوم .
ليزيد أمتصاص الأكسجين وبالتالي يحسن الدورة الدموية بفروة الرأس مما يؤدي إلى نمو الشعر
- استخدام الزنك 50 - 100 مرة باليوم ليحفز نمو الشعر عن طريق زيادة المناعة.
2- الاعشاب
- استخدام خل التفاح والشاي لغسل الشعر.
- الشاي الأخضر وزهرة الجينكو((نبات صيني )) لمنع تساقط الشعر .
- زيت شجرة الشاي لقتل البكتريا التي تسبب تساقط الشعر ويستخدم بإضافة عشر نقاط على فروة الرأس وتدلك الفروة ثم أستخدم شامبو الأعشاب .
هذا الغذاء والفيتامينات لأعشاب محضرة وجاهزة وتباع في محلات خاصة لبيع الأدوية المرخصه .
3-ارشادات
1- أكثري من أكل الفواكه والخضراوات وقللي من النشويات
2- اكثري من اكل واستخدام الخميرة والرز البني والعدس والصويا وبذور زهرة الشمس واللوز لأنها تحتوي على مادة البيوتين.
3- أكل غذاء الصويا مثل التوفو .
4- لاتؤكل الوجبات التي تحتوي على البيض غير المطبوخ .
5- تدليك فروة الرأس يومياً .
6- استخدام الشامبو الذي يحتوي على مادة البيوتين والسليكا والصبار وفيتامين سي ، اي .
7- الابتعاد عن الشامبو غير الطبيعي والذي يسبب حساسية للجلد .
8- الشعر يتأثر بالرطوبة لذا احفظي الشعر جافا وامسحي الرطوبة الزائدة بفوطة .
9- لاتعرضي الشعر لأشعة الشمس او ماء البحر طويلاً لانه يتلف الشعر .
10- لاتستخدمي فرشاة أو مشط ناعم ولا تستخدمي المجففات ايضاً ولاتشدي الشعر بالربطات و المسكات.
11- الحالات والصدمات النفسية يسبب تساقط الشعر لذا يجب عدم التعرض لها .
12- لاتترددي في زيارة الطبيب المختص والعلاج للحالات المرضية التي تسبب في تساقط الشعر
13- تتوافر في الأسواق ادوية وشامبو ومحسنات عشبية جاهزة لعلاج وتقوية الشعر منها hair formula و شامبو الأعشاب لجميع الانواع ويحتوي على المواد التي ذكرت .



اليوم