اية رأيكم فى النظام ؟؟؟
عاوزة آرائكم ضرورى
الفطار : ماء + تفاح ( اى كمية )
الغدا : ماء + سمك مشوى ( اى كمية )
العشا : ماء + سلاطة زبادى + ( اى كمية )
على فكرة فصيلة دمى o وكنت 81 ونزلت الى 77 فى 3 اسابيع و رجعت تانى ( لظروف مرضية ) 80 فى 6 اسابيع
بليز محتاجة آرائكم !!!
شكراً مقدماً
egyptian lady @egyptian_lady_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
( عريب )
•
اسالي اخصائية تغذية احسن لك ..اسالي اخصائية تغذية احسن لك ..
egyptian lady
سلطة الزبادي..يعني شنو محتوياتها؟؟
خيار وزبادي ؟؟؟؟!!!
انتظر ردج
سلطة الزبادي..يعني شنو محتوياتها؟؟
خيار وزبادي ؟؟؟؟!!!
انتظر ردج
الصفحة الأخيرة
احس كانه ناقص
اكيد بتحتاجين فيتامينات معاه..
لكن اتوقع نتااايجه فتاكه...