الهردة هي الطحينة
الطحينة مثل طحينة حلوااااني
وطحينة النخلة
وطحينة طعمة
وكمان فية الطحينة البلدي اللي هي سمسم مطحون

جزاك الله خير

ملعقة صغيرة طحينه أو هرده
وترى الهردة نوعين للجسم من العطار وللاكل
2ملعقة صغيرة عصير ليمون ولا زيت سمسم
وضحي لي بلييييييييييييييييييز؟؟؟

والله يعطيك العافية

الطريقة وايد عجبتني ان شاء الله انفذها بس حبيبت اسألج اقدر استخدمها لمنطقة الابط ... :)

مشكوووووووووووووورة