ريوده سوري انا عارفه طفشتك بالاساله بس لاني حاسه ان طريقتك ان شاء الله تجيب نتيجه
انا يوم سلقت البطاطس ماخليته مسلوق مرة يعني باقي فيه شويه قساوه وخلطته مع الزبادي والنشاء
بس يوم جيت اكل ماقدرت حسيته ثقيل على البطن مرة حطيت عليه جبنه سايله وملح وبرضه
بس حبيت اسالك طريقتي صح ولالا؟؟
يعني لو خليت البطاطس ينسلق سلق كامل عادي ماتفرق ؟؟
والكميه اللي طلعت مرة كثيره مستحيل اخلصها عادي لو اقسمها على اليوم كامل ؟؟
اخر سوال عن حبوب البراكتين قد ايش زادت وزنك واهم شيء هل تسبب النوم والنسيان وعدم التركيز؟؟
لاني استخدمت ميساقور وكنت بس نايمه طول اليوم




ومشكورة ريوده ياعسل

مشكوره أختي00
وأنا أحب أفيدكم من تجربتي في تسمين الوجه قناع الحلبه والعسل0
حلبه مطحونة + عسل طبيعي
اعجنيهم مع بعض واتركيه على وجهك يصفي بشرتك وينعمها و يسمنها00
بس لاتنسون الاستعانة بالله00
بالتوفيق0

بنات شخباركم
انزين بنات واللي تبي اتضعف من وجها شتسوي
اللي عندها خبره بليز لا تبخلون علية بالرد

اختلفنا
خليها تسلق البطاطه عشان تهرسينها لاتخلينها يابسه مااستوت عرفتي
بطاطه وحدة وسط او صغيره الى ان تتقبلين طعمها وتاكلي الوسط او البطاطه بإحجامها
وفي البدايههي ثقيله بس عقب بتعودين
عادي قسميها باليوم مرتين
بالنسبه للبريكتين والله زاد وزني من 3 الي 5 بس الاستمرار وعدم الكسل بس خلي حلجج مفتوح واكلي وهي تنوم بس النسيان لا بالعكس جان زين تنسيني كان انا بخير
وعادي ياقلبي حاضرين للطيبين


mada
شكرا حبيبتي



بنت النعيم

اختلفنا
خليها تسلق البطاطه عشان تهرسينها لاتخلينها يابسه مااستوت عرفتي
بطاطه وحدة وسط او صغيره الى ان تتقبلين طعمها وتاكلي الوسط او البطاطه بإحجامها
وفي البدايههي ثقيله بس عقب بتعودين
عادي قسميها باليوم مرتين
بالنسبه للبريكتين والله زاد وزني من 3 الي 5 بس الاستمرار وعدم الكسل بس خلي حلجج مفتوح واكلي وهي تنوم بس النسيان لا بالعكس جان زين تنسيني كان انا بخير
وعادي ياقلبي حاضرين للطيبين


mada
شكرا حبيبتي



بنت النعيم



ماعندي فكره عن هالشيء للاسف بس بادلينا بالخدود