تفكووووون ساعدوني!!!

ليه ما تجربين الأنناس مع الكوي وكصير كي دي دي انا جربتها والحمد لله خفيت معاها

لول كنك تبين تبيعين من دون ماتفتحين دكان
ياستي أنتبهي على نفسك وعالأقل خففي أكل ولاتاكلين بعد6 وأمشي نص ساعه لويوم ورى يوم وبتدعينلي

حبيبتي
انتي كم طولج ووزنج ؟

عزيزتي انتبهي من الاعشاب الدكتور جابر حذر منها كللللللللللها وقال تسبب سرطان
حاولي تخففين اكل ولاتاكلين بعد الساعه 6
والله معاك يارب

عليج بالماء المغلي مع اليمون .. حطي ما مغلي في كوب وعصري فيه نص ليمونه واشربيه
يحد من الشهيه ويضعف .. أختي جربت هالطريقه
وبنت خالي جربت رجيم البروتين .. كانت بس تاكل لحوم وسمك ودجاج بدون خبز مع السلطه وابتعدي عن النشويات نهائياً ولج يوم في الاسبوع تاكلين اللي تبينه ( بس لاتفترين في الأكل :)