تقريري المفصل عن عمليتي (تصغير و شد الصدر).

الصحة واللياقة







بسم الله الرحمن الرحيم
أبدا تقريري عزيزاتي بالحمدلله على نجاح عمليتي و الحمدلله على الصحة والعافية والله يشافي ويعافي كل مريض اللهم آمين.

بداية اخواتيظ قبل العملية صار لي شهور اتبع اكثر من ريجيم والحمدلله مع التشجيع ف البيت وصلت لفوق الوزن المثالي بشوية بس المشكلة ان صدري الي هو اصلا كبير ، كان اكبر من الرمانة اترهل جداااااا وصار كبير ومرتهل بنفس الوقت يعني لو جلست اسفل الصدر فوق مستوى السرة باصبعين او 3.
غير طبعا الخطوط من جوانب الصدر ....
طولي 161 كان وزني 74 و يوم العملية كان 59 او 58 ماتذكر تحديدا ، انا انسة لم يسبق لي الزواج او الحمل.
طبعا برغم اني نقصت ف الوزن كل مقاساتي اتغيرت ماعدا الصدر ليش؟ لاني اضطريت ان الكب cup يكون زي ماهو عشان يرفع الصدر المترهل الطويل من تحت لفوق وطبعا هذا سبب لي الام في كتفي غير اثارالحبل على الاكتاف ومشاكل ف الرقبة.

تفكيري في العملية جا بعد الاعراض الي فوق و زائد اني دورت كثير ف النت على تمارين شد الص9ر ورفعه ولقيت انه ينفع لدرجات ترهل بسيييطة جدا بعد استمرار . وطبعا هذا ماكان ينطبق عليا.

الدكتور بشخصه عرفته عن طريق 2 من عيلتنا واحدة نحفت زي وضعي بس كانت مسوي تكميم هنا ف جدة، وصار لها ترهل ف الذراعين وكانت تضطر تلبس اكمام طويلة لين الاولى الي من عيلتنا سوت نفس المشكلة عنده،دلتها على هذا الجراح المصري في مصر وسوت عنده العملية وصراحة اختلف جدا جدا جدا مظهرها . وصارت احلى .

وسبحان الله نزلنا مصر نحضر زواجين لقرايب امي هناك، و كنت لسة مترددة واستخرت و رحت، الدكتور طلع جدا مشهووور و
لما رحت هناك شفت ××××× يمنع ذكر أسماء أهل الفن
تم الحذف.. الإشراف
هههه حتى الرجال شغالين وشفت ××××× وشفت وحدة ثانية ناسية اسمها بس انه الكل بيروح له،

رحت وكشفت وقالي اوك نعمل العملية بس طلب تحاليل اول طبعا وسويتها ورجعت له تاني قالي اوك ، وقتها شرح لي طريقة العملية قالي درجة الترهل هيا الي تحدد قصة الجرح، ف رسم لي على ورقة رسمة الحلاوة المصاص يعني دائرة ومن طرفها السفلي خط، قالي كدا راح يكون اصغر ومشدود بس بنفس المقاس ، سي،
رفضت وقلت له لا ابغاه بي، يكون قد التفاحة تقريبا ، لان لسة ورايا زواج وحمل ورضاعة ظ وان شاء الله راح احافظ على وزني
قال كدا راح نغير القصة ونسوي حرف T مقلوب ، يعني فتحة من تحت الصدر على شكل قوس تقريبا، نفس شكل الحرف بالضبط بس مقلوب و اعطاني موعد ف المستشفى.
تخدير كامل و لمدة 4 ساعات ، تنامي يوم الى يومين ، طبعا احساسي بصدري كان ثقيل و كدمات، وطبعا ارهاق شديد من البنج، يعطوكي مضاد حيوي لمدة خمسة عشان لو التهاب في الجرح يتقفل سريع وطبعا فيه شي اسمه ليات التصريف عشان تصرف السوائل الزايدة وبقايا الدم والدهون كمان من كل صدر من تحت يخرح انبوب عرضه اقل من نص سانتي تقريبا ويتقابلوا الانبوبين ف انبوب واحد اكبر يصرف الدم في علبة.
و كل يوم الصبح ف ساعة محددة، تفضي العلبة من السوائل وتحطيها ف كوب بلاستيك و تحسبي بالابرة كم سانتي وكل يوم طبعا تقل، بعد اسبوع رحت له العيادة شلت الانانبيب وصراحة يده خفيفة جدااااا
بعد اسبوعين و نص تقريبا رحت له عشان افك الغرز ، كلها كانت في ناحية تحت الصدر ،
والحلمة لانهم صغرولي هيا كانت كبيييييرة وممطوطة من قوة الترهل ، الحلمة المهم كان عليها 4 خيوط ف الاطراف على فوق وتحت ويمين وشمال، وطبعا الجهة الثانية نفس الشي

وقت شيل الغرزة الم صراحة بس كنت اشجع نفسي كيف؟ كنت اقول غصب عني راح اشيلها مستحيل اعيش فيها طبعا.
و بقالي غرزتين او 3 وقالي دي خليها وتعالي بعد اسبوع ورحت له، وشالها .
وبعدها باسبوع اخر مراجعة عنده، اعطاني لصقات السيليكون وقالي دا مخصوص لاثار العمليات، قصقصيه على شكل الجرح وطوله وتحطيها وعادي اتحممي فيها ، غالبا بتجلي من يومين ل 3 وبعدها تطيح وتحطي تاني ،
طبعا ممنوع النوم على الجنب او البطن قبل 3 الى 4 اسابيع، اما النوم على البطن ممنوع منعا باتا لمدة 4 شهور وفوق.
اعاطني سنتيان طبي زي المشد يشبه سنتيانات الرياضة بس انه فعلا مشد
على فكرة؟ هذا انا صحيت من البنج لقيته فيني بس طبعا حاشيين قطن بعد العملية ،
وتفضلي لابسة المشد على طووووول من اول يوم للعملية الى 3 الى 7 شهور قالي عشان تحافظي على شكله افضل شي 7 شهور. بس لو زاد وزنك بيرجع صدرك لان الدهون بترجع له.

طبعا راح تشتري مشد الصدر مقاس سمول من عنده انا اشتريت 2، عشان اسهل ف الغسيل .من العيادة ولصقات السيلكون لما دورت عليها بالنت لقيتها نوع جيد الحمدلله .

طيب نجي للفلوس ،
العملية كلفتني 20 الف،مع المبيت ف المستشفى يوم كامل بعد العملية ، و السنتيان حبتين ولصقات السيلكون علبتين كانت كلها بحدود 2000 وشوية كله صافي مع المشاوير وكل شي 25 الف يعني بالضبط080 13 ريال سعودي .والمراجعات ف عيادته بعد العملية كلها فري، صراحة اوقات امي توديني له موسوسة ف جرح او شي.

حاليا نجي لمراحل التطور
اول اسبوع كان الصدر مورم وكانه مضروووب كدمات جدا بالنسبة للاستحمام عادي اتحممي كل جسمك بس منطقة الصدر نهائي ماتقربيها المويا الا بعد شيل الغرز باسبوع وهذا افضل شي.احساس بضيقة ف النفس بسبب الانابيب الي ف صدرك .
ثاني اسبوع الورم اقل لكن لازال الصدر فيه كدمات موف وتروح شوية شوية على رابع اسبوع،مجرد تشيلي الانانبيب راح ترتااااااااحي.ويبقالك هم الغرز.
ثالث اسبوع او نهاية الاسبوع القاني حسب مايقرر هوا ف اي وقت تراجعيه هتشيلي الغرز غالبا ف الوقت هادا.وماصدقت الغرز تنشال وانام على حنبي بعد طول انتظار منالنومة على ظهر
رابع اسبوع اخيرا شم صدري المويا واتحممت بكل حذر وبدون تفريك طبعا كانت وقتها اول مرة اشوفه هههههه صراحة مرة فرحت كان مورم طبعا ومنتفخ شوية .
بكرة 12 ديسمبر اكون كملت شهرين على العملية ، والحمدلله العملية نتايجها افضل مما توقعت وحتى الجروح في تحسن وقت ماشلت الغرز لمحت ف المراية (لاني كنت راضة اشوفه خايفة) لمحت لون الجرح كان غامق يعني لون القهوة التركي وانا لوني افتح شوية من لون الممثلة روبي، اسفة اني اضطريت اذكر اسمها بس عشان توضح الصورة لكم.
واالبوم خف لونها بنسبة 30 ف المية ، .
قالي الدكتور الاثار بتختفي من 9 شهور ل سنة .ويوصل لشكله النهائي خلال 3 شهور او شهرين ونص بس اهم اهم اهم شي المحافظة على الوزن ،بصراحة االام اكتافي ورقبتي انتهت تماما وفعلا تحسي الصدر واقف الحمدلله والحلمة صغروها ومتقابلين بالمللي وحجم الصدرين مافيهم اي اختلاف،بصراحة نهائيا ماندمت الحمدلله كان الجرح مقفول وماحصل اي صديد او شي بس كنت امسح مكان الغرز ب فيوسيدين كريم،بعد مااطهر المكان بمحلول ملح.اهم شي نظافة المكان يابنات.

واسفة جدا على الاطالة ولكن الموضوع كان يستحق التفاصيل
الدكتور اسمه، فتحي خضير في المهندسين. في النت بتلاقو رقمه.
بالنسبة لقصة الجراحة دوروها ف النت باسم تي مقلوبة ، او المرساة .لان ممكن لو حطيتها هنا تكون صور ممنوعة ف المنتدى
بالنسبة لانابيب تصريف السوائل اكتبو ف النت درنقة العمليات او surgical drain.








12
10K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

**عــــهـــد**
**عــــهـــد**
تبارك الرحمن الله يعطيك الف عافيه وان شاء الله تطلعلك النتيجه اللي في بالك وماتتغير طوال عمرك.. الف ش كر على ذكر تجربتك...
الجازي سعود
الجازي سعود
تبارك الرحمن الله يعطيك الف عافيه وان شاء الله تطلعلك النتيجه اللي في بالك وماتتغير طوال عمرك.. الف ش كر على ذكر تجربتك...
تبارك الرحمن الله يعطيك الف عافيه وان شاء الله تطلعلك النتيجه اللي في بالك وماتتغير طوال عمرك.....
الله يسلمك و منورة الموضوع يا اختي
برائة طفله**
برائة طفله**
الحمدلله عسلامتك وربي يعطيكي الثحه والعافيه
والله إنك جريئه ما شاء الله الله يحميكي انا اخاف من العمليات كتير  إن شاء اللإ ما نضطر نروح للعمليات الله يديم الصحه والعافيه والجمال》》هههه اهم شي

ممكن تكتبيلنا نظامك الغذائي يلي خلاكي تخسري وزنك حبيبتي بتفصيل عندي كرشه وارداف ونفسي يختفوووو افيدينا الله يرضى عليكي
الجازي سعود
الجازي سعود
الحمدلله عسلامتك وربي يعطيكي الثحه والعافيه والله إنك جريئه ما شاء الله الله يحميكي انا اخاف من العمليات كتير  إن شاء اللإ ما نضطر نروح للعمليات الله يديم الصحه والعافيه والجمال》》هههه اهم شي ممكن تكتبيلنا نظامك الغذائي يلي خلاكي تخسري وزنك حبيبتي بتفصيل عندي كرشه وارداف ونفسي يختفوووو افيدينا الله يرضى عليكي
الحمدلله عسلامتك وربي يعطيكي الثحه والعافيه والله إنك جريئه ما شاء الله الله يحميكي انا اخاف من...
الله يسلمك ، ونورتي الموضوع بمرورك العطر بالنسبة للنظام اول شهر صراحة ماكان نظام بعينه لكن كان تصحيح العادات الغذائية الخاطئة بغض النظر عن الكمية والحركة ، لانه مستحيل الواحد كان في فوضوية اكل وفجاة نظام اكيد بيكره نفسه ، فجلست اول شهر منعت اكل المطاعم منعا باتا، وقللت النسكافيه وحذفت الحبنةالسائلة و صرت اتعامل باسلوب العنصر الغذائي يكون تكراره مرة وحدة ف اليوم بمعنى لو اكلت رز (نشويات) ما اكل عيش ولو فتفوتة ،او بطاطس او مكرونة، والسكر شلته واستبدلته بملعقة عسل و خليت معظم الاكل قليل الدسم، ولو اكلت شي من مشتقات الحليب ما اكل زيه شي ثاني مقال اكلتي جبنة اليوم لاتشربي حليب فنفس اليوم وهكذا، و العشا كنت اتعشى شريحة توست اسمر و جبنة و للاسف اي دهون و معحنات ماتنهضم ف المسا وتتحول لدهون دغري لان كفاءة الحرق تقل المسا، فاستبدلت العشا هذا ب كمية خيار مفتوحة وزبادي او زبادي مع ملعقة عسل او كوب حليب دافي، هذا بالنسبة لتصحيح العادات ف الكيف، نجي للكم، صراحة عودت نفسي شوية شوية اكل ببطء، وامنع المويا بعد االاكل، و اقوم قبل لااحس بالشبع دا اهم شي ابدئي اكلك بالسلطة واغصبي نفسك عليها وافاكري ان بشرتك وشعرك صحتك فيهم، وشوية كدا روحي على الامل الي عالسفرة بس قللي كمياتك ،وصدقيني مع الوقت المعدة راح تصغر لانها عضلة كل ماتعبيها كل ماتكبر وتطلب زيادة والعكس طبعا.
الشهر التاني، سويت ريجيم دكتور فادي شهربن والحمدلله لقيت نتيحة مرضية بس لازم يكون لك يوم مفتوح وعلى فكرة التعبير الادق وجبة مفتوح يعني تختاري ف اليوم فطور او غدا او عشا على كيفك مو تخربيها وو تقضي اليوم اكل ،
وبعدها طفشت من فادي، و سويت يوم اناناس (بدون سكر بتكون سعراتها الحرارية حول 500 وشوية)واسبوع من ريجيم فادي ويوم موز حليب(من 3 ل 5 موزات و 3 اكواب حليب قليل الدسم) وبعدها اسبوع ريجيم فادي، ويوم تمر وحليب و زي كدا بالتبادل،

اكثر اكثر شي فادني الحيل الي اخترعتها،
لما قبل الدورة اشتهي الحلا اروح اقرب محل حلويات وتشمي ريحة البقلاوة و الكنافة وتلقيني ادور ف المحل اشمشم وعند الباب اطالع صورة وحدة يالطيف متيييييييينة جدا بشكل مرضي واقول لنفسي وقتها مافي شي يستحق اني اخسر صحتي وتلاقيني اطلع من المحل ومااكلت هههه
نفس الشي اوقات اشتهي اكل معين من مطعم معرووووف جدا اروح افتح اليوتيوب على مواضيع عدم نظافة وامانة عمال المطاعم اقوم اقرف اقوم ابطل او افتح على كيف يحضرو البرغر وانه ممكن يطحنو العظام معاها،
حيلة ثالثة المشي عالسير يعلمك مثلا الساعة بسرعة 5 مثلا تفقدي كم سعر، قارنيها مثلا ف علبة البيبسي راخ تلقي ان علبة البيبسي تحتاج منك فترة اطول من ساعة عشان بس تخسريها واحنا اصلا كسولين ف ماله داعي نشرب وهكذا كنت اسوي .بالتوفيق ونورتي
برائة طفله**
برائة طفله**
طريقتك راااائعه وذكيه والله بطونا بحاجه للحيل عشان نسد جوعها ورح احفض كلامك عندي واطبقه تسلميلي كتيييير وممنوتك الله يديم علينا الصحه والعافيه