قد تعتبر الكثير من السيدات أنّ تقشير البشرة أمر غير مهم ولكن الحقيقة أنه يتوجب على كل سيدة عمل تقشير للبشرة مرة كل أسبوع حتى تستطيع التخلص من بقايا الجلد الميت، كما أن تقشير البشرة يُعطي البشرة الحيوية والنضارة والنعومة وهو مهم لتنشيط الدورة الدموية، ويحميها من الرؤوس السوداء والحبوب ويحافظ عليها من الشيخوخة، وهناك العديد من المنتجات التي تباع في الأسواق لهذا الغرض إلّا أنّها تحتوي على مواد كيميائية من الممكن أن تضر بالبشرة خاصة إذا كانت السيدة من ذوات البشرة الحساسة، وسنعرض هنا بعضاً من الطرق التي تعمل على تقشير البشرة بشكل طبيعي ومن مواد متوفرة في كل منزل حتى نُشجعك سيدتي على الاهتمام بهذا الموضوع، قومي بتجربة تحضير المّقشر الذي يناسبك فهو لن يكلفك الوقت ولا الجهد.
فوائد تقشير الجسم
1. التخلص من آثار التجاعيد والشيخوخة.
2. التخلص من الرؤوس السوداء والحبوب الأخرى والآثار التي تتركها على البشرة.
3. إضفاء الحيوية والجمال على البشرة، فالتقشير يخلص الجسم من الجلد والخلايا الميتة والبقع الناجمة عن مشاكل البشرة المختلفة أو الأمراض التي يصاب بها الجسم.
4. الشعور النفسي الجيد الذي يضفيه التقشير على الإنسان، حيث تحثه على الاسترخاء والتخلص من القلق والتوتر والضغوطات اليومية التي يتعرض لها
5. التمتع بجلدٍ صحي وجميل وذلك بسبب زيادة تدفق الدم إلى الجسم مع تحريكها، وبالتالي الحصول على مزيد من التغذية والصحة.
أهمية تقشير الجسم
من أهم العوامل التي تؤثر على مظهر الجلد العوامل الجوية وعدم العناية بها مما يعمل على تراكم الدهون والأوساخ في المسامات فتتسبب بالحبوب والبثور وحساسية الجلد.
والحل الأمثل هو التقشير والذي يعمل على تعقيم وتخليص الجلد من الأوساخ والشوائب من خلال تقشير الجلد الميت
نصائح لتقشير الجسم
عدم التركيز على منطقةٍ معينة في الجسم حتى لا يتأذى
أو يقشر جزء منه ويترك الآخر.
إزالة بقايا التقشير العالقة على الجسم خلال الاستحمام بفعاليةٍ وكفاءة.
تكرار التقشير مرتين في الأسبوع وذلك إن كانت البشرة عادية، أما إن كانت حساسةً فينصح بعدم تكرار العملية أكثر من مرة في الاسبوع للوقاية من المضاعفات.
استخدام كريماتٍ مرطبةً بعد الانتهاء من التقشير.
خلطات طبيعية لتقشير البشرة
مقشر السكر: تذاب ملعقتان كبيرتان مع الماء الدافئ ويدلك الوجه برفق لمدة دقيقتين ومن ثم ينظف الوجه بماء دافئ ويتم وضع مرطب للبشرة.
مقشر الشوفان والحليب: يخلط القليل من الشوفان مع الحليب حتى الحصول على مزيج كثيف نسبياً ويوزع على الوجه جيداً مع التدليك برفق ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ.
مقشر القهوة مع زيت الزيتون: تخلط ملعقة من زيت الزيتون مع نصف ملعقة من القهوة ويتم توزيعه على الوجه ولكن يجب تجنب وضعه على جفون العينين ويترك لمدة عشر دقائق مع الفرك بلطف ثم يغسل.
استخدام قشر الليمون أو البرتقال أو أي نوع آخر من الحمضيات عن طريق مزج ملعقة من قشر أي نوع من الحمضيات مع ملعقة من اللبن ونصف ملعقة من العسل وملعقة من الدقيق وبعد الحصول على مزيج متماسك يتم تدليك وجهك مع الرقبة واتركيه لعدة دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ وبعدها بالماء البارد.
الشاي الأخضر والعسل: بعد غلي الشاي الأخضر يترك إلى أن يبرد ثم يؤخذ القليل منه ويمزج بملعقة كبيرة من السكر وملعقة أخرى مماثلة من العسل ويدلك الوجه قليلاً ومن ثم يتم إزالة المقشر.
ملاحظة
تعمل القهوة على التخلص من علامات التمدد التي تظهر على الجلد والتخفيف من السيلوليت
أتمنى أن ينال الموضوع إعجابكم
بالتوفيق ❤️