.
.
عندما نتعرض لتقصف الشعر وتكسر الاظافر فهذا دليل على نقص فيتامين D في الجسم..
علينا تناول كميات طعام غنية بهذا الفيتامين::
مثل الحبوب الكاملة - الخضار - البطاطا - برعم القمح
الجيل الجديد . @algyl_algdyd_1
عضوة شرف في عالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️