ود الوداد

ود الوداد @od_alodad

كبيرة محررات

تقول أبغى اي شئ يرفع ضغط امي

الصحة واللياقة

مسااااء الخيراااات

ام صحابتي تعبااانه دووووم ضغطها نااااازل وعندها هبوووط

واهي حامل بالشهر الثاني ونص

وماتدري وش تاخذ ياليت تفيدوني

لانها المسكينه خاااايفه ومحيوسه

تقول ابغى اي شئ يرفع ضغطها لان مسكينه تتالم من راسها كثير
6
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

جوريا40
جوريا40
الاكل المالح يرفع الضغط لاتاكل شي حالي بيخفضه اكثر
حبيت افيدك هذا اللي عندي
ود الوداد
ود الوداد
اهي تتقرف من الملح شوي

لان عيالها جابوا لها بطاطس بالملح والخل لجل تاكله

بس تقول ما اقدر تتقرف منه

ع العموم مشكوووره ياقلبي

وان شاء الله البنات يفيدوني ,,
زهوة
زهوة
حبيبتي هى لانها حامل ضغطها نازل

كل الاكل المالح مخللات زيتون والعصائر الطبيعية ممتازة لتعديل الضغط

انا ضغطى على طول ناااازل واخد ايفورتيل وما يجيب نتيجة

الدكتور نصحنى اشرب فنجان قهوة الصبح لانها ترفع الضعط واشرب عصاير طول اليوم والحمد لله ماشية زين

للعلم انا انسة وما ادرى عن الحوامل :)
ام دا نه
ام دا نه
الله يشفيها

خليها تشرب قهوه تركي كل يوم فنجالين صبح ومساء

عصير برتقال مرتين باليوم

سلطه وتزود الملح

لازم تحافظ على الوجبات باوقاتها

ولاتجوع الجوع هو الي يسبب هبوط الظغط

بعد الارهاق وقل النوم

لازم تنام وتريح وما ترهق نفسها

ماتشوف شر ان شاءالله
ود الوداد
ود الوداد
مشكووورين وماقصرتواا

ويمكن تعجبها القهوه التركيه

ههههههههه

عسى الله يوفقكم يااارب

بروح ادق عليها ابشرها المسكينه شااايله هم امها