السلااااااااااااااااام عليكم ،،،،،،
يابنات الكل يعرف ان الحلبة مفيدة لتكبير الصدر وانا عندي يابنات تمرين حده سخيف بس فعلا يكبر الصدر لقيته في كتاب اسمه هموم البنات وجربته انا شخصيا ولا تنسون الحلبة معاه ،،،
التمرين وببساطة انك تاخذي كرة صغيرة وتخليها بنص الصدر يعني بين الثديين بالضبط وتكوني ماسكتها بايدك وضغطي على الكرة بقوة اكثر من عشر مرات مرتين في اليوم فهذا التمرين يقوي عضلات الصدر ويكبره ولا تنسون تدعون لي ،،،،
وانا حاضرة لاسئلتكم الصحفية :25:
@@افكار@@ @afkar_3
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ايضا سمعت عن طريقة اخرى وهي ان تصفقي للخلف 300 مرة فهي تساعد على شد عضلات الصدر وتكبره , والله اعلم .
الصفحة الأخيرة
بس حبيبتي انتي كم كان مقاس صدرك؟
و بعدين كم صار؟
و متى لاحظتي الفرق؟
و في بنات يقولون التدليك له نفس النتايج
و انتي لما تركتي هالطريقه رجع زي اول
و كيف كنتي تتحممي بماي حار و لا بارد و لاكنتي تذوبين ثلجه
ايش اسم الوالده خخخخخخخخ >>>>داخل عرض
:17:
انتظرك لانه مامني فايده ابد صدر مختفي الله يزيدنا ان شاء الله وي وفقك امين و يرزقك بالذريه و الزوج الصالحين:26: :26: