الحلبة ممتازة تكبر
ممكن تأخذي ملعقة وتغليها وتشربي مرة واحدة في اليوم مدة 20 يوم ثم توقفي وقت الدورة
اما حليب الصويا انا جربته سببت لي نزيف في الدورة يصب الدم علي صب واسبح لان حليب الصويا هرمون