سلام حبايبي اتمنى نفيد بعضنا من خلال هذا الموضوع
لاني وكثير منكم تعبنى من صغر المؤاخره ونضرات ازوجنا الغيرنا والمقارنه
الي تجيب لنا الاكتئاب المهم ادخل بلموضوع اني المؤاخره عندي عدم يعني مسح
والمشكله اني سويت تمارين بنت عذاري واحسها الصغرت زياده يليت الي جربت هتمرين
تفيدني وتقولي على طريقتها بضبط او الي زيت استعملته ونفع معها اواي خلط تكفون لتدخلون وتقرون وتطلعون لاني جاني اكتئاب كل ماشفت نفسي ونتم بعد انقهر منكم كل مكتبت موضوع محد يرد عليه اتمنى احد يعطيني تجربه انفعت معها اسفه على الاطاله بس معندي الا انتم بعد الله
انين الوتر @anyn_alotr_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ايزي
•
انا نفسك مرررررررره صغيره ومع الرجيم صغرت زياده الا شبه اختفت اذا خلصت الرجيم بعتمد في اكلي على البطاطس لمده اسبوع واشوفه تكبر والا لا ؟؟ يمدحون البطاطس لتكبيرها اذا انتي نحيفه دخليه بكثره في نظامك وان شاء الله البنات بيفيدوناانا نفسك مرررررررره صغيره ومع الرجيم صغرت زياده الا شبه اختفت اذا خلصت الرجيم بعتمد في...
والله عن تجربه كلي جرجيييييرمعروف بفوئده وبخاصة لنا حنا يالحريم
فعال في توجيه الدهون الى الارداف لاحتوائه على V- E
الذي يساعد الجسم على استخدام الاوكسجين لتغذية العضلات
وطبعا مع هذي الرياضه يوميا وعن تجربه
والله انا من صغري ممسوحه مسح والحين ظهري داخل على جوه والمؤخره بارزه
بسبب الجرجير وهذي الرياضه ويقولون البطاطس بس انا ما اكثر منه لانه اخاف يسمني من فوق وانا مو ناقصه
وصدقيني راح تدعي لي بس لا تيآسي بسرعه انا بانت من اسبوعين وانتي يمكن اقل او اكثر على حسب الجسم
وبالتوفيق
فعال في توجيه الدهون الى الارداف لاحتوائه على V- E
الذي يساعد الجسم على استخدام الاوكسجين لتغذية العضلات
وطبعا مع هذي الرياضه يوميا وعن تجربه
والله انا من صغري ممسوحه مسح والحين ظهري داخل على جوه والمؤخره بارزه
بسبب الجرجير وهذي الرياضه ويقولون البطاطس بس انا ما اكثر منه لانه اخاف يسمني من فوق وانا مو ناقصه
وصدقيني راح تدعي لي بس لا تيآسي بسرعه انا بانت من اسبوعين وانتي يمكن اقل او اكثر على حسب الجسم
وبالتوفيق
عزيزتي .. يعني الجرجير ناكله سلطه جرجير او كيف وحزمه كل يوم او اقل
طيب اخاف تكبر الافخاذ مع المؤخره وانا موناقصه ابغى شي يصغر الافخاذ
طيب اخاف تكبر الافخاذ مع المؤخره وانا موناقصه ابغى شي يصغر الافخاذ
الصفحة الأخيرة
ومع الرجيم صغرت زياده الا شبه اختفت
اذا خلصت الرجيم
بعتمد في اكلي على البطاطس لمده اسبوع واشوفه تكبر والا لا ؟؟
يمدحون البطاطس لتكبيرها
اذا انتي نحيفه دخليه بكثره في نظامك
وان شاء الله البنات بيفيدونا