بس مازلت أستغرب ان فيه مسلمين مايعرفون حكم اتيان الزوجه من دبرها ..!
يعني هالشي احس انه معروف ومو المفروض ان فيه مسلم مايعرفه
حتى غير المسلمين يدركون اضراره الصحيه ومساوئه النفسيه ويتحاشونه مع ان ماعندهم اعتراف بالحلال والحرام
الصفحة الأخيرة
بالنسبه لي النشويات هي السبب الأول بسمنتي السابقه وماعندي استعداد ارجع لها
الشي الثاني الرياضات الخاصه بالشد وتقوية العضلات ونحت الخصر للإبراز مفاتن الجسم الأخرى
والواضح ان الرياضه هي الحل الأمثل لكل مشاكل الجسم من سمنه وترهلات ونحف زايد وجسم غير متناسق و و و الخ
ومن بغى الدح ماقال اح