درياق
•
شوفي فيه تمرين حلومره لتكبير ورفع الموخره تمسكين اثقاق بيدينك وتكونين واقفه بيعدين تنزلين شوي شوي كانك بتقعدين ع الكرسي يعدين ترجعين توقفين وهكذا بس لازم الظهر يكون مستقيم وكلما كان الاثقال كبيره كانت النتيجه اسرع وان شاء الله يكون شرحي مفهوم
ههههههه موضوع مهم
انا بقول تجربتي في زيادة حجمها انا مشكلتي ما استمر على التمارين
قريت خلطة وحده جزاها الله خير
وهي زيت زيتون واذا ماعندك زيت الحلبه وحلبه مطحونه
الطريقه اجيب علبه فاضيه واحط فيها الحلبه المطحونه واصب عليها الزيت اخليها في الشمس عشر ايام وبعدين استخدمها مرتين او ثلاث في اليوم لمدة شهر با انتظام الطريقه ادهن عادي واحط على فخوذي و سيقاني ههههه كبرت وصارت ناطه شكلها حلو من اول مممسوووحه الحين وبكل ثقه البس قصير
وقد ما اقدر اكل بطاطس ومكسرات والله كبرت قبل ما استخدمها كان عندي بنطلونات مالبستها وبعد مستخدمت الخلطه
عطيتها اختي الصغيره ضاقت علي بشكل
والله كبرت مؤخرتي
هذي تجربتي وآسفه للاطاله
انا بقول تجربتي في زيادة حجمها انا مشكلتي ما استمر على التمارين
قريت خلطة وحده جزاها الله خير
وهي زيت زيتون واذا ماعندك زيت الحلبه وحلبه مطحونه
الطريقه اجيب علبه فاضيه واحط فيها الحلبه المطحونه واصب عليها الزيت اخليها في الشمس عشر ايام وبعدين استخدمها مرتين او ثلاث في اليوم لمدة شهر با انتظام الطريقه ادهن عادي واحط على فخوذي و سيقاني ههههه كبرت وصارت ناطه شكلها حلو من اول مممسوووحه الحين وبكل ثقه البس قصير
وقد ما اقدر اكل بطاطس ومكسرات والله كبرت قبل ما استخدمها كان عندي بنطلونات مالبستها وبعد مستخدمت الخلطه
عطيتها اختي الصغيره ضاقت علي بشكل
والله كبرت مؤخرتي
هذي تجربتي وآسفه للاطاله
جنى العدواني :
ههههههه موضوع مهم انا بقول تجربتي في زيادة حجمها انا مشكلتي ما استمر على التمارين قريت خلطة وحده جزاها الله خير وهي زيت زيتون واذا ماعندك زيت الحلبه وحلبه مطحونه الطريقه اجيب علبه فاضيه واحط فيها الحلبه المطحونه واصب عليها الزيت اخليها في الشمس عشر ايام وبعدين استخدمها مرتين او ثلاث في اليوم لمدة شهر با انتظام الطريقه ادهن عادي واحط على فخوذي و سيقاني ههههه كبرت وصارت ناطه شكلها حلو من اول مممسوووحه الحين وبكل ثقه البس قصير وقد ما اقدر اكل بطاطس ومكسرات والله كبرت قبل ما استخدمها كان عندي بنطلونات مالبستها وبعد مستخدمت الخلطه عطيتها اختي الصغيره ضاقت علي بشكل والله كبرت مؤخرتي هذي تجربتي وآسفه للاطالهههههههه موضوع مهم انا بقول تجربتي في زيادة حجمها انا مشكلتي ما استمر على التمارين قريت خلطة...
وكيف الريحه :biggrinlo:biggrinlo:01:
يعني تحطين زيت زيتون وحلبه مطحونه بعلبه ..او زيت حلبه مع حلبه مطحونه ..اي واحد اﻻفضل وكمان ياليت تعطينا الكميه كم ملعقه حلبه ؟؟ مشكوره الله يديم عليك الصحه :thumbup:
الصفحة الأخيرة