رفع

أبشري
خلطة جسم مدة عشرين يوم(صابونةغار مبشورة و منقوعةبماءورد+علبة جليسليد+علبة فكس+علبة جلسرين سايل-زيت اللوز المر-زيت الخروع-زيت زيتون ) في أي وقت تفضين أدهني جسمك وحاولي تخصصين وقت مناسب لك أنا عندي وقت الضحى
و ماهو لازم تستحمين بعدها وتحملي الريحة لكن النتيجة خيال
وبعد العشرين يوم هذي خلطة (علبة جليسليد+جلسرين سايل_+لوشن جرجنز +لوشن جليسليد +صابونة التاج مبشورة+4علب كلي+2 بوهلي )
وأخلطيهن زين بخلاط البيض
وبالنسبة للوجه صابونة البابايا وتخلينة شوي 5دقايق وبعدين تغسلينها وتحطين هالخلطة تخلطينهن بيدك من كل علبة شوي (رتن أي -إليكا-ألدوكين- أفالون)
وتستخدمين حبوب زيت كبد الحوت ثلاث حبات يوميا مع كل وجبة وبالنسبة للأرضاع أنا جازفت ورضعت وجربت والحمد لله ماصار شيءبس أنا رضاعي خفيف
وبالنسبة للسمنة
1- تحمسين على النار 6ملاعق كل من طحين بر-سميد-حليب بودر حتى تطلع ريحتهن حلوة وتضيفين 2 أصبع زبدة صغير ذايب وبعدها كيلو تمر منزوع النوى و2 علبة قشطة تاج وتاكلين منها بكل وقت
وقبل ماتنامين تسوين سندويش زبدة فول سوداني وترمس حليب وكل ما تقومين ترضعين طفلك بالليل كولي
هذا نظامي الخاص و ما أعلم فيه أي أحد
لكن طمعت بدعوة لي بولد يمسك زوجي عن العرس لأن عندي ثمان بنات
وأذا تبين نظام الأدوية أرسلي لي على الخاص

الله يقومك بالسلامه خليك بالولاده وهمها لاحقه على التقشير والتبييض والتسمين


اللي استخدمه جليسوليد +موية ورد تنظف البشره وتخليها ناعمه وفاتحه

واشربي حلبه الحلبه تزيد الوزن حطيها مع حليب يوميا

الله يقومك بالسلامه

الرفع

انا براي تتركي كل شيء على حاله
لانو كل شيء يتغير فيك بالحمل قال يرجع بعد الولادة لوحده بعد كم شهر
لانو شو مااستخدمتي رح يبقى اثار
حتى لو زاد الشعر باماكن غير مرغوبة لاتحاولي تشيليه قال بروح لوحدو
اهم شيء تعتني بغذائك من الداخل والله بشرتك لتصير اكثر من رائعة واقوى من 1000 كريم وخلطات
جربي شراب العسل على الريق مع معلقة حبة بركة مطحونة وبعدين كلي تمر وجوز وبعدين كلي فواكة برتقال وتفاح واشربي عصير برتقال على الريق بعد مشروب العسل بنصف ساعة وجربي تاكلي خضار وفواكه ابعدي عن الحلويات الدسمة لانو هي السبب الرئيسي في كل شيء بالبشرة
خدي سنامكي كل اسبوع مرة على الريق صباحا لانو ينظف المعدة والامعاء ويغسل الدم غسل ومشاكل البشرة كلها من ترسبات الاكل بالمعدة والامعاء فلذلك السنامكي يغسلها غسل
وكلي جبنة بيضاء كثير وحليب وخبز اسمر بالاضافة للاكل اللي بتحبيه طبعا ماعدا الحلويات والمقليات
واشربي شاي اخضر فيه مضاد اكسدة للبشرة كثير كويس
ضعي معه زنجبيل يانسون كمون نعناع كلهم بريحوا البطن كثير خليه مشروبك اليومي لو كاسة بالنهار
اشربي مي كثيررررررر كولي زبادي
نصيحة بشهر واحد وشوفي فرق جسمك وبشرتك كيف رح يرجعوا ومن دون ماتسمني
نحن بعيلتنا كلياتنا امي خالاتي عماتي بناتهم كل شيء بيخطر ببالك ماحدا بستخدم ولا خلطة لجسمه ولا كريم ترطيب بس ناخد حمام ونطلع نلبس لا خلطات قبل ولا خلطات بعد
بس غذائنا كثيرررررررررر كويس عنا عادات صحية كثير كويسة ولله الحمد
اهم شيء البشرة من الداخل لانو من الخارج اد ماصلحتي مارح يتصلح ولاشيء بسيط
جربي شهر وشوفي
اتمنى اني اكون افدك وادعي لي الله يقيمني بالسلامة والخلقة التمامة والولادة اليسرررررررة:27: