سلام عليكم ورحمته..
بغيت أسأل عن رجيم ينقص خمسة عشر كيلو في شهر ومفيد ومايطيح الشعر عليه وتحسين نفسك طبيعية من غير دوخة ولا شي زي الرجيم المركب ممتاز لكن مانقصني في شهرين إلا 8 كيلو فاأبغى شي ينزل الوزن ويكسر ثبات الوزن هذا اللي مجنني تكفووووووووووووووووووووووون أبغى ابدا فيه بكرا والي يرحم والديكم ويحقق لكم ماتتمنوا ياااااااااااااارب
في دنيا الأحلام @fy_dnya_alahlam
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اقل شي في الاسبوع 2 كيلو على حسب الجسم واذا ما التزمتي وبتنزلين 8
ولو التزمتي بتنزلين اكثر
وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=774752
ولو التزمتي بتنزلين اكثر
وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=774752
الصفحة الأخيرة
حلووو ومايطيح الشعر ولا يخرب البشره انا بديت فيه من اليوم
بس ماكنت اعرف شو وجبة الغداء وخربطت فيه بس باجر ناويه اعيده