انا ابي استشارتكم وان شاء الله ماتقصرون معاي
انا وزني 81 وطولي 155 ومليت ملت مليت من شكلي وجسمي اللي حتى من الحمل حارمني
قررت اسوي رجيم ولله الحمد سويت بس مشكلتي ان سمنتي فوق زنود وكتوف وبطن
عندي خلفيه وفخوذ بس ماتقارن مع الجزء اللي فوق من جسمي:44:
طبعا احتاج رياضه بس زوجي معقد مو راظي أروح نادي شريت جهاز مشي ماستفدت حسيت ظعفني تحت بس
اللحين بشتري الاوربتراك شرايكم ينفعني....................؟
واذا تعرفون جهاز ينفعني قولولي
عسى اللي ترد علي الله يرزقها اللي تتمنى عاجلا غير أجلا...
وشكرا