تكفون ابي اسمن ..

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواتي تكفون ساعدوني ابي اي طريقه تخليني اسمن لاني مرررررررة نحيفه


تكفون بنات ابي اسمن قبل الاجازة ..
قولولي وش اسوي ؟؟
10
9K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

البـــــــ أم ــــــــراء
ابد الموضوع سهل دقي بالخمس مثلنا وانتي تشوفين العجايب : o :23:
احمدي الله على الرشاقه ان رحتي السوق لقيتي شي مقاسك وان لبستي يطلع للبس شكل
اما السمينه الله يرحم حالها بس :06: السوق تلفه كله يالله تلقالها بلوزه رايح موديلها
وتفرح وتاخذها ولا وصلت للبيت ولاها قاضيه من التعب والجوع ثم دخلت المطبخ ولفت اللي
قدامها اسأليني انا عنهم السمان الله يكون في عونهم بس
واذا انتي ملزمه تبين تسمنين عليك بالطحينيه والاندومي
بنتي كانت يابسه من النحف وكنت رافضه تماما الاندومي يدخل بيتي لاكن تحت الحاح العيال
وافقت ان ابوهم يجيبه والله ان بعده بنتي سمنت بشكل لاكنها داقه فيه لو اطاوعها كان افطرت اندومي
جربي وشوفي يمكن تنفعك لاكن ارجع واقول الرشاقه زينه
الأريج
الأريج
حبيبتي ..أنا وأعوذ بالله من كلمة أنا كنت ضعيفة وايد قبل الزواج..وكانت أمنيتي إني أسمن..(وطبعا هذا الضعف منذ صغري) فشديت الهمة وبديت آكل الأخضر واليابس ..عاد لا تصدقين أسولف ..المهم نرجع لموضوعنا..كنت بالليل قبل لا أنام أشرب حليب ..بس مب أي حليب..وياه سحلب وحلبة بس الصراحة الطعم الغالب هو السحلب ..طعمه روعة وجنان ..يعني ما راح إتحسين بطعم الحلبة أبدا..أنا كنت أضيف الحلبة لأن لها مفعول قوي في زيادة الوزن وفتح الشهية..وصدقيني خلال شهر تقريبا زاد وزني تقريبا 10 كيلو..
تدرين يمكن أقل من شهر الصراحة ما أتذكر لأن هالسالفة من 3 سنوات..وكان وزني 46 وطولي 166..وصار ذيك الساعة56 ك..بس المشكلة بعد الزواج..راحة نفسية ..فزاد وزني أكثر فصار 65..والحمدلله أنا ألحين أسوي ريجيم ورياضة فرجعت 60..وصدقيني أتمنى أرجع مثل أول ضعيفة..
يعني نصيحة مني لك..إذا تبين تزيدين ..لا تزيدي وايد..لأني بعد ما زاد وزني صرحت شرهة للأكل..لولا المدرسة إلي متعبتني ومثبتة وزني ..بس بعد الزواج..مشكلة..
فحاولي إنش توصلين للوزن المطلوب وتوقفين بعدين..أوكي..وآسفـــــــــــة عالإطـــــــــــــــ:42:ـــــالة..
وشكرا:24::26:
الـــ عديل ـــــروح
تبغين شي يسمنك ومتاكده منه وسمني انا وبنت خالتي
بلا حلبه ولا ريحه ولا شي يلوع الكبد
لا تقولين ما تحبينه كلي كنافه بس الي تسونها بالبيت مو تشترينها لان ال تشترينها مالها طعم ولا فيها الشيره ولا الزبده الي نبيه سويها بالقشطه وكثري القشطه والشيره والسمن او زبده عليها كليها كل يوم مثلا على غداء والعشاء تحليه يعني بعد الاكل مو تاكلينها بدل الاكل قسم بالله شهر وتصيرين دولاب متنقل خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ادعيلي اذا سرتي دبه بس صدقيني اي وصفه مخلطه من عسل ومكسرات او حلبه او سحلب ما بتتحملينه وبتملين طعمه صدقيني اول شي مفيده لان فيها قشطه وكثريها .
الأريج
الأريج
لأنه أصلا يفتح الشهية ..يعني الحلبة مع السحلب معالج للنحافة..صرت آكل الحلويات بكثرة..يعني كل شي يخطر في بالش من الحلويات والكاكاو وكل شي..شنو الفايدة إنها تاكل كنافة والنفس منسدة..يعني لازم تكون الشهية مفتوحة..
والصراحة هو إلي فتح شهيتي للأكل..
وشكرا:24::26:
جرح القلوب
جرح القلوب
اختي الهدبا ..
انا ليتني نحفي حلو بالعكس الملابس تطلع على تتضحك لاني مرة نحيفه يعني ابغى على الاقل اسمن شوي علشان يطلع اللبس على حلو ..
ان كان على الاندومي فانا اعشق الاندومي .بس الطحينيه ماعرفت تقصدين اي نوع ؟؟

والله يعطيك الف عافيه على ردك ..