حبيبة بنو

حبيبة بنو @hbyb_bno

كبيرة محررات

تكفون ابي مساعدتكم اي شي ينحف بس يكوون مضمووون وربي لادعي له

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم يابنااااااااااااااااات انا اليوم ابي احكي معاناتي وابي احد يساعدني:44: انااا طولي 160 وزني كان بالخمسسسينات وكنت مره متعقده من جسمي واشوف نفسي دووبا المهم بديت اصلح ريجيم والله ثم والله جربت اغلب انواع الشاي للتخسيس واشرب نوعين مع بعض مع الكمون ومااكل وكل هالخرابيط المهم اني انحف واسمن مره ثانيه اخر مره قبل اسبوعين وزنت نفسي لقيته 65 كرهت عمررري لانه زايد حيل وربي كل من شافني قال مو من سمنك بس وربي انا اشوف نفسي حيل سمينه وهالموضوع مررره مكرهني عيشتي واحس ثقتي بنفسي مو مثل زمان = قصة حياتها :icon33: انا جسمي من تحت تمام بس لو تنحف ماعندي مشكله:35: مشكلتي واللي مكرهني حياتي الكتوف مو متناسقه مع جسمي ابد وطالع لي كريشه:icon33: الحمدلله مو كبيره يعني بروز شوي زي نفخة القولون بس تعرفون الوحده تبي تكشخ قدام زوجه والكرش مو ذاك الزود بالكشخه:44: عشان كذا ياحلوووات تكفون ابي مساعدتكم اي شي اي شي ينحف بس يكوون مضمووون وربي لادعي له
9
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رسامة المشاعر
ياليت اقدر افيدك بشي مضمون :44:

بس امشي كل يوم ساعه وسوي رياضيه لجسسمك وشوفي:27:
@الصــ 2ـــابره@
مالك الاالمشي ثم المشي اقل شئ ساعه باليوم راح تشوفي نتائج رائعه
الحنونه انا وبس
انا مااشوفك سمينه بالعكس وزنك مثالي بس اذا كنتي حابه تنحفي المشي بس واكلك خليه طبيعي والاكتاف التصفيق ع وراء والله ينولك اللي تبغين يارب بس لاتصيرين مهوسه يصيبك سوء تغذيه نصيحة اخت والله يحفظك
منـــى غالية
منـــى غالية
احمدي ربك
وحاولي تثبتي على هالرقم
والله وحدة متل حكايتك
حبت تعمل متلك
ووقفت وبعدين تركت وصارت وزنها فوق ال 100
خليكِ عطبيعتك
خففي امشي لا تشربي كولا
وبس
الوردة الناطقة
سوي رياضة والمشي مع التخفيف باكلك


لو مثلا سجلي بنادي