تكفون ادخلو كلكم وطمنو قلبي ولكم دعوه في ظهر الغيب

انا لي فتره اعاني من توتر وشد في اعصاب الراس وقلق وضغط على راسي واذني وكإن راسي بينفجر طبعا بدون صداع بس ضغط وشد
ورقبتي تعورني مع اكتافي وطول وقتي متوتره بسبب عندي طفلين الله يحفظهم تعبوني وما انام كويس واعصب بسرعهههه لدرجة قبل النوم احط جسمي عالسرير والاقيه مشدود وحتى حواجبي مشدوده من كمية التوتر اللي اعيشه طول اليوم
اليومين الاخيره احس شد فضيع ف راسي من جوا وضغط قوي على اذني ورحت عند دكتوره عامه حللت دم قالت عندك فيتامين دال ناقص جدا نسبته ١١ ولازم علاج
مادري ايش سبب هذا التوتر والضغط وخايفه جداً وموسوسه واخاف من الموت وطاري الموت وتجيني نوبات هلع واشد على نفسي عجزت استرخي عجززززت
واذا انشد راسي اخاف اكثر واتوتر
ببدا بكره العلاج وفيتامين دال لكن الخوف اكل قلبي وزاد توتري وضغطي تكفون طمنوني مين جاها مثلي؟
اخاف يكون شي براسي خطييير ريحوني الله يسعدكم من مرت بحالتي؟💔💔💔