حلم الحياه&هند :

حبيبتي عند الفطور كلي ثلاث حبات تمر وكاسة مويا فقط وقومي صلي ثم بعد الصلاة ابداي بشرب سوائل وشوربات وخففي من الخبز الابيض وسوي منقوع التين المجفف جيبي تين وقطعيه وصبي عليه مويا وحبذا لو كانت مقريه وكليه مع شرب المنقوع التين من احسن الاغذية المسهله لانه مليان الياف وفقك الله

حبيبتي عند الفطور كلي ثلاث حبات تمر وكاسة مويا فقط وقومي صلي ثم بعد الصلاة ابداي بشرب سوائل...

اتران :

عدلى غدائك يعنى اشربى موية كتير وكلى فواكه خضر الياف وخبز اسمر اغسلى تلات او اربع حبات تين مجفف زييين ونقعيهم فى موية بليل وافطرى عليهم على الريق او كلى سبع تمرات على الريق الله يشفيكى والمسلمين

عدلى غدائك يعنى اشربى موية كتير وكلى فواكه خضر الياف وخبز اسمر اغسلى تلات او اربع حبات تين مجفف ...