بسم الله الرحمن الرحيم
والله اني مليت من مشروبات الأعشـــــــــــــاب اللي تلوع الكبد ونفسي اجرب الأقراص اسهل ابلعها وخلاص
تكفون اللي جربتها وجابت معها نتيجة تكتب تجربتها علشان اتحمس اسويها والله يكتب اللي فية خير لنا ....
وهذي هي الخلطة اللي ناوية عليها .......
ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين كمون مطحون
الطريقة :
تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ..
= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون لان تحصلي على عجينة
خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة بلاستيك وارجعيها الفريزر
* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ممكن تفطرين عادي
* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي
والعشاء ايضا
اي ثلاث مرات باليووووووم
reem_23 @reem_23
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️