تكفون بطني فيه امل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

زي اول مااظن يرجع لكن سوي تمارين رياضيه للبطن بشكل يومي وماهوب لازم يشوفه زوجك

طفي الليت مو لازم يشوفه......

ولاتنسين تمارين البطن واستمري على الليمون والجليسرين...

والله يعيننا بس......

اول شي انت ماقلتي كم صار لك والده
ثاني شي ترى الرياضه اتصلح كل شي
حتى اللون بيرجع مع مرور الوقت
انا ولدت ثلاث مرات والحمد لله يرجع طبيعي بس بعد فتره

اكيد في امل سوي تمارين شد واذا انشد بيفتح لونه اكيد الي ماتروح التشققات بس تقل مع الوقت والتمرين تبدا تخف

ادهنى بطنك بزيت سمسم او لوز
ولما تتحممي استخدمي صابونه البابايا
وامشي كثير وشدي بطنك للداخل وانتى تمشين
واشربي شاي اخضر مع شوي زنجبيل وقطعه قرفه وحطيهم بكاس مويه حاارة وبالعافيه
ممكن تشربي كمون وزنجبيل ونعناع وليمونه واغليهم شوي واشررررربي ممتازة تريحك مرررررررررررة
اربطي بطنك لما يكون زوجك ما يبيك او يكون خارج البيت ولا تفكينه الا وقت الاحم اح الجماع فهمتى
خليكي شهرين وخلي الرباط اهم شيء بالمنطقه التحتانيه من البطن وجربي الشماغ ممتاز ودهن قبل الشماغ بكريم جيزال اللي لونه من برا اخضررررررر حق العضلات بشكل دائري روعه
كانت بطني مثلك واهتميت وتغيرت ولله الحمد