
ليه يادنيا ؟ @lyh_yadnya_15
عضوة جديدة
تكفون بنات ساعدوني العيد جاي وماعندي ملابس تليق علي
السلام عليكم يابنات
تكفون عندي سؤال محيرني وودي احد يجاوبني عليه
من دون كلام مطول ومقدمات
انا كنت قبل سنه سمينه ( مليانه يعني ) وقررت اسوي رجيم
وفعلا سويت ونحفت واخواتي اتفاجئو بشكلي الجديد
لكن المشكله انو نحفت يعني بطني نحف وجسمي من اسفل نحف
بس الي قااااااااااااهرني خصري عريض وانا المشكله قصيره وغير كذا اكتافي اشوي مليانين
وجاي منظري في البنطلون مو حلو
قولولي ايش الرياضه المعينه الي اسويها وتخلي خصري مقسم وحلو
او اذا فيه حلول ثانيه يعني استعين بطب مافيه مشكله بس قولولي كيف ؟ ووين ؟
لانه انا سمعت بعلاج باليزر يعني يذوب الدهون في مناطق معينه مثل الاكتاف والارداف بس وربي مدري وين هلعيادات ؟؟
تكفون علموني وكم تكلفتها ؟؟؟
وشكرا
6
834
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسلمين ام يوسف على ردك ومساعدتكي
واحب اقول للباقين شكرا لكم بجد شكرا
55 << مشاهده والي ساعدتني بس ام يوسف
شكرا على حسن تعاونكم ومساعدتكم
واحب اقول للباقين شكرا لكم بجد شكرا
55 << مشاهده والي ساعدتني بس ام يوسف
شكرا على حسن تعاونكم ومساعدتكم

بصي ياحياتي ان شاء الله يكون ده حل مرضي ليكي
هاتي زيت الزنجبيل وزيت الحبهان وزيت القرفة
وادهني المنطقة بتاع الوسط دي ولفي عليها بلاستيك غذائي
بس لفيه جامد اوي علي وسطك
وابتدي العبي رياضة واحسن حاجة للوسط انا بجيب المقشة امسكها
والف بوسطي يمين وشمال
عارفة التمرين ده
يعني زي القرص الدوار كدا بس بدون ادوات
والله روعة لنحت الوسط
والزيوت بتساعد اكتر علي التنحيف
وكل سنة وانتي طيبة ياجميلة وعيد سعيد باذن الله
هاتي زيت الزنجبيل وزيت الحبهان وزيت القرفة
وادهني المنطقة بتاع الوسط دي ولفي عليها بلاستيك غذائي
بس لفيه جامد اوي علي وسطك
وابتدي العبي رياضة واحسن حاجة للوسط انا بجيب المقشة امسكها
والف بوسطي يمين وشمال
عارفة التمرين ده
يعني زي القرص الدوار كدا بس بدون ادوات
والله روعة لنحت الوسط
والزيوت بتساعد اكتر علي التنحيف
وكل سنة وانتي طيبة ياجميلة وعيد سعيد باذن الله

فيه جهاز حق الخصر وموغالي ابد بس يبيله وقت
اللي يجي دائره صغيره وتوقفين فوقها وتلفين يمين وشمال <<معليش ماعرف اوصف ههههههههه
انا صراحه ماجربته بس اسمع عنه هو قديم ترا
واذا مره متأزمة روحي للعيادات افضل
وكل عام وانتي بخير يااحلووه
اللي يجي دائره صغيره وتوقفين فوقها وتلفين يمين وشمال <<معليش ماعرف اوصف ههههههههه
انا صراحه ماجربته بس اسمع عنه هو قديم ترا
واذا مره متأزمة روحي للعيادات افضل
وكل عام وانتي بخير يااحلووه

مثل ماقالوا الاخوات تمرين الخصر .......ممكن تبحثين عنه بقوقل و اكيد راح تلقينه......موفقة.........
الصفحة الأخيرة
باللبس ممكن تلبسي الفساتين الواسعه الطويله مرررررررررررره طالعه موضه هالايام