تكفون بنات ساعدوني.. ترا مالي الا الله ثم انتم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته




كيفكم بنات ؟؟
ايش اخباركم وايش اخبار السمنه وياكم؟



بنات تكفون ابيكم تساعدوني

انا ابي احكي لكم قصتي من الاول
ياجماعه الخير انا وزني كان مناسبني بس كنت مايله للدبدبه شوي المهم اهملت نفسي الين تراكمت الدهن سنه ورا سنه :(
والمشكله اني كنت مقتنعه بنفسي وماهمني :22:
الين صارت عندي مناسبه
وتجمعنا احنا البنات وققرنا نتصور مع بعض
المهم جات الصور
وكانت الصدمه الكبرى :eek:
كان جسمي مو يخرع الا اكثر من يخرع :o
فقررت اعمل رجيم
وعملت رجيم لمدة شهر ونص تقريبا ونزلت عشلرة كيلو :32:
وبعدين تركت الرجيم لمدة خمس شهور والحمدلله مازاد وزني
المهم
انا الحين ودي اكمل الين مااوصل للوزن المثالي .. لكن !!!!!
المشكله انه
جسمي بشكل الكمثرى وكثيرين احباطوني وقالو انه مستحيل ينزل :44:
فابغى منكم يابنات الله ينحفكم تقولون لي على تجارب ناس لهم نفس المشكله ؟؟ راحت ولا لا ؟؟
وايش الرجيم اللي اقدر استخدمه وانشاءالله اني انزل من كل مكان وخصوصا الارداف والمؤخرة ؟؟
واذا عندكم نصائح لي اقدر اسويها عشان اقدر اخلي جسم متناسق لو شوي بس ؟؟
وهل يفرق مع الجسم رجيم او اخر؟؟ يعني هل ممكن يتاثر نقص الوزن بنوع الرجيم؟؟
مع العلم اني انا
وزني :72
وطولي :164
ووزني ثلاث ارباعه متركز فالمؤخرة والارداف والحمد لله على كل حال :( صدري صغير
وايادي اشوي مدبدبه من فوق
بنات ادري اني كثرت عليكم بس ايش اسوي والله مالي غير الله ثم انتم

وتكفون اي شي يقدر يساعدني قولولي عليه .. اي معلومه ولو كانت بسيطه لاتبخلون علي بها

وادعو لي يابنات
الله ينحفكم كلكم.