السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا يا بنات نزلت من وزني بعد جهد جهيد وعذاب مرير وتعب جسيم
:16:
الزبده
نبي نسافر اسبوع وانتم خابرين في السفر انواع الاكل :(
وما اقدر امسك نفسي ونفس الوقت ماودي اخرب تعب السنين :icon33:
وش الحل فيه حاجه ممكن اكلها مثلا بعد وجبه دسمه ما تاثر على الجسم يعني :D
تطلع على طول بدون ما تسمن
حبوب مسهله وكيف استخدمها وحدي كم يوم وكم مره بااليوم
استناكم :27:
قــ السعودية ــمر @k_alsaaody_mr
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
dalida_palace
•
ممكن تجربى الشيتوكال قبل الأكل بربع ساعة بس أحس أثرة للبطن فقط يعنى يشدها مش باقى الجسم ولكن الأحسن أنك تشربى شاى رويال المسهل وسفرة سعيدة إن شاء الله :) ومبروك نزول وزنك كمان :)
اذا هي فترة اسبوع بس خذي حبوب ريدكتيل 10 ملجرام اول ما تصحين الصبح مع كاسين مويه
هي تثبط الشهيه وتخليكي ما تاكلي كثير
وما انصح بالشيتوكال او الزينيكال مع احترامي للاخت داليدا
هي تثبط الشهيه وتخليكي ما تاكلي كثير
وما انصح بالشيتوكال او الزينيكال مع احترامي للاخت داليدا
خديلك شاهي مسهل زي ما قالت داليدا رويال أو جامو أو الرشاقة،، بس الله يعينك على التمشية وانت كل شوية رايحة الحمام وانت بكرامة..
اختي نصيحة اخت لا تاكلين حبوب وشاي مسهل ماسمعتي التحذير منهم اهم شي قللي اكل وامشي واشربي شاي اخضر بعد كل وجبه والله يرجعك بالسلامه
شوفي حاولي تقللين يعني كولي بس بمقدار قليل
واذا وجبه سريعه لاتاكلين البطاطس ركزي على السلطات والدايت
تملى البطن وماتحسين بالحرمان
ممكن تشربين بعد شاي الرشاقه ينزل اللي اكلتيه على طول
وان شاءالله تردين من السفر ناحفه بعد :)
واذا وجبه سريعه لاتاكلين البطاطس ركزي على السلطات والدايت
تملى البطن وماتحسين بالحرمان
ممكن تشربين بعد شاي الرشاقه ينزل اللي اكلتيه على طول
وان شاءالله تردين من السفر ناحفه بعد :)
الصفحة الأخيرة