تكفون بنات وينكم ساعدوني

اذا قلنالك الطريقة لازم عاد تعطينا

من الدولارات هههههههههههه
هههههههههه

هلا بصمت الجنوب ان شاء الله تلقين وتنحفين وتاخذين الدولارات بس لاتنسينا

تراني ابي اغراض :o طيب وش رايك تسوين رجيم التمر واللبن ترالبنهم لذيذ اساليني

كنت اخلص الجوالين والرجال انهبل :06: فكر انه مغشوش :32::32:

وبعدين قولي لي وش صار معك في الرجيم :27:

عزيزتي صمت الجنوب

مثل ماتشوفين المنتدى مليء بالعديد من الأنظمة الغذائية والرجيمات

وإنتي بإمكانك إختيار مايناسبك

بإمكانك الإطلاع على موضوع التجارب الناجحه في تخفيف الوزن المثبت في بداية القسم والإستفادة من تجارب البنات

أهم شي خلي عندك إراده
اجعلي لنفسك هدفا تسعين من اجله هل تريدين أن تكسبي المال ام تكسبي صحتك؟
وكوني قنوعه بإنك محتاجه لنظام غذائي يساعدك على التنحيف
إبتدي بإختيار النظام المناسب لك
جهزي ثلاجتك ومطبخك بإحتياجات رجيمك
حدديلك ساعه معينه يومياً تمارسين فيها أي نوع من الرياضة
تابعي وزنك وقياسات جسمك إسبوعياً

وبإذن الله سوف تكونين الرابحه بأشياء عديده قبل الربح المادي
أولا سوف تربحين صحتك
ثانياً سوف تربحين التحدي وتثبتين لزوجك العكس بإنك تملكين الإراده والعزيمة
ثالثاً سوف تكسبين المال

وفقك الله ورعاك

:27:

انشاااااااااااااااااااء الله