والي يسلمكم بنات طالبتكم طلبه وابغى فزعتكم :22:
بنات انا عمري21 سنه قبل
قبل3شهور كنت عامله عمليه والحمدلله اللحين انا طيبه
العمليه بالبطن وجايه بالطول :icon36:
المهم اني ما اقدر اسوي رياضه
ويوم الاثنين الماضي سويت تحاليل شامله وكلها الحمد لله سليمه
بس صار الكليسترول مرتفع شوي يعني الطبيعي 200
وانا 259 :icon33:
فلازم اعمل حميه عشان ينزل الدكتوره مارضت تعطيني علاج تقول توك صغيره بس سوي حميه والشهر الجاي تعالي اعمل لك التحليل
فقلت اسألكم وش نوع الحميه اللي اسويها وفي شي معين اشربه او اكله ينزل الكليسترول... :icon33: :icon33:
على فكره انا كنت كاتبه الموضوع من قبل في قسم ساعدوني وردوا علي 2جزاهم الله خير
وحده قالت لي المسمار ووحده قالت لي الشاي الاخضر :(
بنات والله محتاجه فزعتكم لا تطنشوني... :( :angry:
ام رينا22 @am_ryna22
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بشـــاير
•
ام رينا الحمدلله على سلامتك
احسن شي صدقيني الشاي الاخضر الطازج هو الذي يحرق الدهون بسرعه ويقضي على الكوليسترول واليك الطريقه :
كاسه وحده تحرق كميه كبيرة من الدهون
كاسه كبيرة من الشاي الاخضر الطازج باذن الله تحرق كمية كبيرة من الدهون
في شخص استخدمها في خلال 3 اسابيع نزل 20 كيلو
الشاي الاخضر الطازج تكون ورقة مثل ورق النعناع
تغلينه لمدة 5 الى 10 دقائق ويفضل شربة مربدون سكر لنتائج افضل واسرع
كل يوم كاسه او كاستين لو حبيبتي ولا حظي الفرق
يمكن تظيفين عليه النعناع او العطره او الشيع او الحبق
اختــك بشــــــايــر
احسن شي صدقيني الشاي الاخضر الطازج هو الذي يحرق الدهون بسرعه ويقضي على الكوليسترول واليك الطريقه :
كاسه وحده تحرق كميه كبيرة من الدهون
كاسه كبيرة من الشاي الاخضر الطازج باذن الله تحرق كمية كبيرة من الدهون
في شخص استخدمها في خلال 3 اسابيع نزل 20 كيلو
الشاي الاخضر الطازج تكون ورقة مثل ورق النعناع
تغلينه لمدة 5 الى 10 دقائق ويفضل شربة مربدون سكر لنتائج افضل واسرع
كل يوم كاسه او كاستين لو حبيبتي ولا حظي الفرق
يمكن تظيفين عليه النعناع او العطره او الشيع او الحبق
اختــك بشــــــايــر
narima
•
انا بس عايزه اقول لكي لا تعملي حركه عنيفه اوتحملي شيء ثقيل الوزن وما ينفعش رياضه لوحدك لازم تحت اشراف الطبيب علشان من اضرار عمليات البطن انه بينتج عنه فتاق وياريت لو تسالي الطبيب اللي عملك العمليه انك تلبسي حزام لفتره معينه وماتزيديش في الوزن انا بقولك من تجربتي لاني معاملتش كل الحاجات دي وللاسف جالي فتاق وبعدين انت لسه صغيره وربنا يتمم لكي الشفاء
حبيبتي.. ابتعدي عن الاكل اللي فيه دهون.. يعني خلي أكلج مسلوق ومشاوي
وخضروات وفواكة...
وخضروات وفواكة...
الصفحة الأخيرة
وبالنسبه للكلسترول طبعا تجنبي قدر المستطاع الدهون
والبيض ايضا وركزي على الخضروات يعني سلطات وخضار مسلوق وعصائر
الحليب واللبن خليهم بدون دسم
وانصحك بشرب حليب الصويا ممتاز لك
طبعا الحميه انصحك تطلبين من الدكتوره تكتبها لك
وماتشوفين شر