السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بلييييييز ابي منكم مسااعده ضروريه :44:
انا اخر سنه في الكليه وطالعين تربيه لثااااااااااانوي وطلعلي درس التغذية المتوازنه وتخطيط الوجبات
انا مابي تحضير حضرته وخلاص بس ابي افكااار حلوووه للوساائل التعلميه تعرفوون الدرس كله نقااط
ابي وساائل حلووه وياليت تسااعدوني درسي الاحد الجاااي وابي وسيله للهرم الغذائي غير المجسم
بيليييييز ابي يكون شرحي عال العااااال عشاان يحفزني وخليني اتحمس للحصص البااااقيه
واكوون شاااكره لكم .... :27:
عافني صمتي @aaafny_smty
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هقوة غرام
•
رفع
وش رفعوش رفع
حياك الله
رفع يعني يتم رفع الموضوع لتقديم المعونة لكِ
من العضوات الأخريات
أشير عليك بوضع كرتونين أو صندوقين أو سلتين
المهم كرتون يكون كبير جداً ويتم وضع فيه كافة الوجبات السريعة
مثل البطاطس والهمبورجر والمشروبات الغازية ووو
وكرتون يكون صغير يتم وضع فيه ماء وعصيرات وفواكه وخضروات
تبدأين الدرس بالطلب من طالبتين إخراج ما في الكراتين
ثم يتم إيضاح أن ما كان مضراً فهو يؤدي إلى امتلاء البطن بالشحوم وبالتالي يؤدي إلى السمنة
وما كان نافعاً فهو أنفع ويؤدي إلى الحصول على جسم صحي.
الهرم الغذائي
بإمكانك شراء الأدراج البلاستيكية الشفافة
أو الصيدليات الشفافة الصغيرة
على أن الغذاء الصحي دواء
ويتم وضع فيها الهرم الغذائي
وتكون كل مجموعة في طبق خاص بها أو علبة صغيرة
ويتم الرمز للعلبة من الخارج برموز مناسبة لنفس المحتوى
بإمكانك أيضاً لعب مسابقة ثقافية مع الطالبات
بعنوان : غذائي متوزان
تجيبين كميات كبيرة من الأطعمة المضرة والنافعة
وتطلبين من طالبتين اعداد وجبة إفطار متوزانة
والطالبة اللي بدورها تقوم بالصحيح
تقدمين الوجبة هدية لها
أو إذا كان الفصل واسع وكبير
اعملي بوفيه صغير
والبوفيه يكون في ركن الفصل الأمامي
وتطلبين من طالبة من الطالبات القيام بدور الشيف أو الطباخ
وبمجرد ما تقوم بإعداد الوجبة
على الطالبات تحديد ما إذا كانت الوجبة صحية متوازنة أم لا ؟
إذا محتاجة شيء لإخراج الدرس حياك ومسهلا
اطلبي .. والله في العبد ما دام العبد في عون أخيه.
موفقة بإذن الله
رفع يعني يتم رفع الموضوع لتقديم المعونة لكِ
من العضوات الأخريات
أشير عليك بوضع كرتونين أو صندوقين أو سلتين
المهم كرتون يكون كبير جداً ويتم وضع فيه كافة الوجبات السريعة
مثل البطاطس والهمبورجر والمشروبات الغازية ووو
وكرتون يكون صغير يتم وضع فيه ماء وعصيرات وفواكه وخضروات
تبدأين الدرس بالطلب من طالبتين إخراج ما في الكراتين
ثم يتم إيضاح أن ما كان مضراً فهو يؤدي إلى امتلاء البطن بالشحوم وبالتالي يؤدي إلى السمنة
وما كان نافعاً فهو أنفع ويؤدي إلى الحصول على جسم صحي.
الهرم الغذائي
بإمكانك شراء الأدراج البلاستيكية الشفافة
أو الصيدليات الشفافة الصغيرة
على أن الغذاء الصحي دواء
ويتم وضع فيها الهرم الغذائي
وتكون كل مجموعة في طبق خاص بها أو علبة صغيرة
ويتم الرمز للعلبة من الخارج برموز مناسبة لنفس المحتوى
بإمكانك أيضاً لعب مسابقة ثقافية مع الطالبات
بعنوان : غذائي متوزان
تجيبين كميات كبيرة من الأطعمة المضرة والنافعة
وتطلبين من طالبتين اعداد وجبة إفطار متوزانة
والطالبة اللي بدورها تقوم بالصحيح
تقدمين الوجبة هدية لها
أو إذا كان الفصل واسع وكبير
اعملي بوفيه صغير
والبوفيه يكون في ركن الفصل الأمامي
وتطلبين من طالبة من الطالبات القيام بدور الشيف أو الطباخ
وبمجرد ما تقوم بإعداد الوجبة
على الطالبات تحديد ما إذا كانت الوجبة صحية متوازنة أم لا ؟
إذا محتاجة شيء لإخراج الدرس حياك ومسهلا
اطلبي .. والله في العبد ما دام العبد في عون أخيه.
موفقة بإذن الله
الصفحة الأخيرة