السلام عليكم
تكفون يا بنات حواء ساعدوني هلكنى الوحام ، خاصة الغثياااااااااااااااااااااااااااااان والله احس اني كرهت عمري :icon33:استغفر الله العظيم مع العلم اني اخذمثبت انصحوني ايش اسوي عشان يخف الله يجزيها الجنة اللي ترد علي
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
احلى شعور
•
طيب حاولي تاكل اشياء خفييفه مثل الشابورة او الفواكهه والشوربات واشربي موية بارده ... وكلي علك
قبل مااتقومين من النوم
وقبل الاأكل كلي بسكوت ناااشف مثل اولكر(بسكوت الشااي) واجلسي شوي وبأذن الله يروح الغثياان
وحااولي تكثرين في الفوكه المجففه مثل التين والفروله الجافه والخوخ والزبيب خااصه بعد الغثياان لانه يعوض الي فقديها من اللاستفرااغ
والتين زين لمشكلة الامسااك تكرمين
وحولي وجبااتك تكون مقسمه
وابتعدي عن المقليات والمسبك لانه يزيد معاك الغثياان
وقبل الاأكل كلي بسكوت ناااشف مثل اولكر(بسكوت الشااي) واجلسي شوي وبأذن الله يروح الغثياان
وحااولي تكثرين في الفوكه المجففه مثل التين والفروله الجافه والخوخ والزبيب خااصه بعد الغثياان لانه يعوض الي فقديها من اللاستفرااغ
والتين زين لمشكلة الامسااك تكرمين
وحولي وجبااتك تكون مقسمه
وابتعدي عن المقليات والمسبك لانه يزيد معاك الغثياان
الصفحة الأخيرة