ارحموني وردو علي يانــــــــــــــــــــــــــــــاس انا ابغى اسمن الماش يسمن
وكيف طريقته وربي مو اول مره اسال ولا احد يرد
ام دونا وليد @am_dona_olyd
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
غريبة بينكم ياناس
•
رفع لعيونك
حطي ملعقة حلبة في كوب حليب دسم واشربيه
سوي 3 أكواب باليوم واحد منها على الريق
وكثري من الحلاوة طحينية و المكسرات ..
سوي 3 أكواب باليوم واحد منها على الريق
وكثري من الحلاوة طحينية و المكسرات ..
ياقلبي والله ما اعرف عنه شيء واذا تبين تسمنين اشربي يوميا كاسين عصير
صبح ومساءء حبتين موز تحطينهم في الخلاط وتحطي عليها علبة حليب السعوديه
كامل الدسم وتخلطينهم في الخلاط وتشربين مره في الصبااح ومره في المساءءء
وتاكلين مكسرا كثري اكل منهاا وان شاءالله تشوفين الفرق حبيبتي
الصفحة الأخيرة