السلام عليكم
ابي اقولكم مشكلتي بس بليييز ساعدوني
واعطوني حل لاني مرررة تعبت
هي المشكلة مش كبيرة
هي ممكن تكون مشكلة نفسية
انا عمري 17 سنة
مررة متعقدة من ذاتي يعني بالا صح ماعندي ثقة بنفسي
وبالعلاقات الاجتماعية
دايما احس بخوف وقلق وارتبك بالكلام
واحياننا تزيد الحالة تصل الا اني ارتجف .... تخيلو
آآآآخ
والله هذا الشي متعبني
ومسويلي احراج واحباط لما اقابل الناس
للمعلومية
انا خجووولة للمرررة
واخاف من الناس الي اقابلهم لاول المرة
ومن الصعوبة اني اتعرف على احد غريب
وماعندي رضى بشخصيتي وحالتي وبكل شي ...
خايفة هذا الشي يستمر الين مااكبر
وما ادري ايش الاسباب وايش الحل ...
أنتظر ردودكم
ويعطيكم العافية

heelpe @heelpe
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

خـزامـى
•
قلتي ما عندك رضى بشخصيك وبكل حاجة فيك وهذا غلط...
اول شيء شوفي النقاط الايجابية فيك واكييد انها كثيييييييييييير لأن محد كامل وكلنا عندنا عيوب بس ثقتنا لازم تكون عااالية...
شوفي اللي حولك وإللي تحسي انهم جريئات وشخصياتهم حلوة ركزي فيهم كويس واكيد بتشوفين انه فيهم عيوب كثيير...
اقنعي نفسك انهم مو احسن منك في شيء وانك انتي كمان حلوة ومافيك ولا عيب...
ابدئي اطلعي شوية شوية وانسي الخوف تمااما ولا تحبسين نفسك البيت ابدا لأن هذا اكبر غلط...
وزيي ما قالتلك عسوله شفتي اختها الحين صارت كويسة واتغيرت ومحد يصدق التغير اللي صار لها...
يعني انتي كمان بتتغيري وبتصير شخصيتك غير...
اول شيء شوفي النقاط الايجابية فيك واكييد انها كثيييييييييييير لأن محد كامل وكلنا عندنا عيوب بس ثقتنا لازم تكون عااالية...
شوفي اللي حولك وإللي تحسي انهم جريئات وشخصياتهم حلوة ركزي فيهم كويس واكيد بتشوفين انه فيهم عيوب كثيير...
اقنعي نفسك انهم مو احسن منك في شيء وانك انتي كمان حلوة ومافيك ولا عيب...
ابدئي اطلعي شوية شوية وانسي الخوف تمااما ولا تحبسين نفسك البيت ابدا لأن هذا اكبر غلط...
وزيي ما قالتلك عسوله شفتي اختها الحين صارت كويسة واتغيرت ومحد يصدق التغير اللي صار لها...
يعني انتي كمان بتتغيري وبتصير شخصيتك غير...

heelpe
•
عسوله 5 :
شوفي حبيبتي داوها بما كانت هيه الدائو اختي كانت زيك واكتر بس امي دخلتها بمجتمع خلها تصير اجتماعيه لبقه ودحين الي يشوفها مايصدق دا التحولشوفي حبيبتي داوها بما كانت هيه الدائو اختي كانت زيك واكتر بس امي دخلتها بمجتمع خلها تصير...
يسلمو قلبو ع الرد
بس ما ادري احسها صعبة
وبتاخذ وقت .....
واخاف اطلع بدون نتيجة
بس ما ادري احسها صعبة
وبتاخذ وقت .....
واخاف اطلع بدون نتيجة

heelpe
•
خـزامـى :
قلتي ما عندك رضى بشخصيك وبكل حاجة فيك وهذا غلط... اول شيء شوفي النقاط الايجابية فيك واكييد انها كثيييييييييييير لأن محد كامل وكلنا عندنا عيوب بس ثقتنا لازم تكون عااالية... شوفي اللي حولك وإللي تحسي انهم جريئات وشخصياتهم حلوة ركزي فيهم كويس واكيد بتشوفين انه فيهم عيوب كثيير... اقنعي نفسك انهم مو احسن منك في شيء وانك انتي كمان حلوة ومافيك ولا عيب... ابدئي اطلعي شوية شوية وانسي الخوف تمااما ولا تحبسين نفسك البيت ابدا لأن هذا اكبر غلط... وزيي ما قالتلك عسوله شفتي اختها الحين صارت كويسة واتغيرت ومحد يصدق التغير اللي صار لها... يعني انتي كمان بتتغيري وبتصير شخصيتك غير...قلتي ما عندك رضى بشخصيك وبكل حاجة فيك وهذا غلط... اول شيء شوفي النقاط الايجابية فيك واكييد...
ياقلبي الكلام سهل مو زي الفعل
عموما هنا المشكلة لاني ماني راضية بنفسي مع اني مافيني اي عيب من حالة الشكل اوالمظهر
يعني ما ادري ايش سبب حالتي ؟؟؟؟؟
مشكوووووووووووورة ياحبيبتي ع الرد
عموما هنا المشكلة لاني ماني راضية بنفسي مع اني مافيني اي عيب من حالة الشكل اوالمظهر
يعني ما ادري ايش سبب حالتي ؟؟؟؟؟
مشكوووووووووووورة ياحبيبتي ع الرد

كلمي الاستشارات النفسيهـ وبيساعدوووونج عندهم خبره عجيبه بهالمواااضيع وبيكونوون خطوه بخطوووه معاج ..
وموفقه خيتووو :)
وموفقه خيتووو :)
الصفحة الأخيرة
اختي كانت زيك واكتر بس امي دخلتها بمجتمع خلها تصير اجتماعيه لبقه ودحين الي يشوفها مايصدق دا التحول