السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بطرح لكم معناتي مع النحافة انا عمري 29 وغير متزوجة ونحيييييييييييفه مره
كل من شافني على باله أني في المتوسط مع أني متخرجه من الكلية وبعض الناس قال أني مريضه ولله الحمد والمنه انا ماعاني من مرض
ودي اتغير قبل ملكت أختي الصغيرة 💔💔
الله يحرم وجيهكم عن النار اللي تساعدني
عطري الاستغفار @aatry_alastghfar
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يوفقكالله يوفقك
الله يجزاك الجنه أختي مترفه
وان شاء الله ببدا اجربها من اليوم
وان شاء الله ببدا اجربها من اليوم
الصفحة الأخيرة
اول شي جيبي ماش كوب ونص كوب حلبه ونص كوب سكر اطحنيهم مع بعض
وخذي ملعقه الصبح مع كوب حليب وملعقة بالليل قبل النوم
وتسوين خلطة النوتيلا وتشربين كوب بعد الغداء وكوب قبل النوم
وشوفي كيف يتحسن وزنك وتنتعش بشرتك
مقادير خلطة النوتيلا
10 ملاعق حليب بودر
ملعقتين طحينية
ملعقتين زبدة الفول الصوداني
ملعقتين نوتيلا
كوبين مويا
كلهم بالخلاط وحطيها بالثلاجة لازم تشربين الكمية على مدار 24 ساعة وتسيين غيرها
وهكذا خلال اسبوعين تلاحظين الفرق