تكفون ساعدوني / الله يسسسسعدكم؟

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أخبار الجميع ؟ ان شاءالله بخييييييير

حبيت أسئلكم يابنات عن ريجيم لي ..

أنا سمنتي جايه غلط .. في الظهر -- الصدر -- البطن ..

والا يدي مش سمينه وعظامي دقيقة حيييييل .. وأول ماأضعف تضعف يدي ورجولي تطلع العروق واضحة:(

وشعري يتساقط .. ويصفر وجهي

ماأدري وش أسوي ..؟

تكفووووووون ياخواتي ساعدووووووووني ؟

عندنا كذا مناسسسبة وأبي أتجهز لها ..

أبي ريجيم وألا رياضة أسويها ؟

وفيه حاجة بعد ..

عظام يدي ورجولي دقيييييييييييييق حيييييييييييل :icon33:

ماأدري وش أسوي ؟

وش آكل وألا وش أسوي علشان تسمن ويمتن عظمي ؟

والله كل اللي يشوف يدي يضحك عليها .. وألا يعلق عليها

أخوي دايم يعلق عليّ يقول (كانك عصفورة بس جاية على جسمك غلط):icon33:

تكفووووووووووون ساعدوني .. ووالله لدعي لكم

:

يالله دعواتكم لي ,,
2
769

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

[ شتآت روح ]
[ شتآت روح ]
up
دعواتكم
دعواتكم
عليك بالرياضه

لوسويتي بحث بتلقين كثير

وركزي اكثر شي على المناطق المليانه عندك