انا مستحيل احد ينافس نسياني هههه مسسسسستحيل ..
حللت للغدد وطلع عندي قصور في الغدة الدرقية ..
وهذا هووو السسسسسبب ..
حللي وشوفي ..



الله يشفي الكل ..

بحثت لك وهذا اللي لقيته:

ومن أسباب ضعف الذاكرة:

1) تناول السكر المكرر فإنه ضار جداً على المخ.

2) الأجبان وخاصة المدخنة والأسماك المخزنة المملحة

3) الإكثار من تناول المنشطات والمنبهات

4) تناول الطعام والشراب في آنية الألمنيوم والبلاستيك

5) التعرض للأتربة والغبار والدخان والأغذية المحفوظة والمهرمنة وعوادم

السيارات

6) كثير من الأدوية الكيميائية وخاصة المذوبة بالكحوليات كالمشهيات

ومضادات الهيستامين وأدوية الضغط

7) التوتر والقلق والخوف مثلث الرعب للدوبامين الناقل بين الموصلات

العصبية للمخ

8) الباذنجان والعدس ولحم البقر

9) كثرة الأكل ، قال الإمام علي كرَّم الله وجهه (من قل أكله صفا فكره)

لأن امتلاء المعدة يسحب أكبر كم من الدم من المخ لتنشيط حركة المعدة مما يضعف المخ

10) الكزبرة والتفاح الأخضر

11) المشروبات الغازية والأطعمة سريعة التجهيز وخاصة اللحوم المجمدة والمحفوظة

12) المفسديون وسماع المعازف وما يعرض من الغزو الثقافي

الأغذية التي تقوي الذاكرة:

العسل - الغذاء الملكي - الزنجبيل - الزعفران - الجوز (عين الجمل) الا ترى أنه مثل المخ شكلاً

اللوز - التلبينة (الشعير المطبوخ) - القمح - التين - القرع - الموز - الأسماك والقشريات البحرية - التمر وخاصة عجوة المدينة المنورة -

يؤكل قبضة من الزبيب على الريق - الشوفان - الكرفس - الفاصوليا - العنب - السفرجل - سمك السلمون خاصة

الأعشاب المقوية للذاكرة:

السعد - اسكنده - عاقر قرحا - جنكة - جوتوكولا - كاكاو - لبان دكر -

حبة سوداء - عنبر - مسك - زعفران - زعتر - اليانسون - اكليل الجبل-

الجينسينج - الكوهوش الأزرق - الاس البري - حب الرشاد - السواك -

الهليلج الكابلي - السلق - الأترج - الكمون الملوكي.

مركبات طبيعية لذيذة لتقوية الذاكرة وعلاج النسيان:

1) حلوى الجوز باللوز بالعسل والغذاء الملكي مع الزعفران تأخذ ملعقة

كبيرة على الريق.

2) مركب الأمام الشافعي: كيلو عسل و20 جرام سعد و20 جرام زعفران

و20 جرام زنجبيل و20 جرام حبة سوداء و20 جرام جوز وتؤخذ ملعقة

كبيرة على الريق.

: جوز هند مبشور يعقد في سكر معقود مع قليل من الزعفران والصنوبر المحمص في سمن بلدي وزبيب بلا عجم تؤكل قطعة مع الإفطار يومياً وسترى عجباً من الحفظ.

4) شاي فدا ميموري: سعد - بابشي - زعفران - ميلسا يشرب كالشاي في أي وقت من النهار.




وعن تجربه مرني ذاركرتك ونشطيها احنا من تركنا الدراسه صار عقلنا في اجازه وكيفية تمرين الذاكره اجراء عمليات حسابيه ذهنيا يعني لو بتحسبين شي لاتستخدي الاله الحاسبه او القلم حاولي تحسبي بذهنك دايما ... وحفظ ايات من القرآن الكريم يوميا وقبل النوم استرجاعها ..

فعلا النسيان متعبني
وحتى بنت اختي عمرها 8 سنوات اذا قالت لها امها قولي لاخوك يجيب خبز وجبن وعصير تمشي وهي تردد الكلام لين تاصل اخوها ...............لأنها اذا وصلت عنده وهي ما تكرر الطلبات ترجع تسأل امها....................
انتظر تجاربكم

عليكي بالسمسم يقولون انه يقوي الذاكرة والله اعلم

احسن شي تسويين ايدام الزهره او القرنيط مفيد للذاكره او اكل الشوكولاته