تكفون ساعدوني بنات طلبتكم

استفغر الله والحمدلله ولااله الا الله

تاكدي ان امك ماتمنعك من شيء الا المصلحتك
وتجيب الاامراض كثرته والسمنه والحبوب تطلع من الشكولاته تراي اتكلم بجد حطي على الحبوب منقوع مره وامسحي على الحبوب وغسلي وجهك بغسول واهتمي به
ياحبيلك بس

مستحيل توصلي لهدفك(الحد من ظاهرة الحبوب)
وانتي ما تقدري تتحكمي بنفسش وارداتش ضعيفة\\\\سووووووررري بس الصراحة حلوة
لاني مريت بنفس تجربتش وقالت لي الدكتورة بطلي وبطلت عشان احافظ على نفسي

الاعتدال حلو في كل شي

مو تمنعي نفسك مرررررررررررررررررررة

حبة في الاسبوع كفاية

اتفقي مع امك على كذا عشان رضاها وعشان صحتك