كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دموع السنين11

تكفون ساعدوني خففو عني من همي اللي احرق قلبي بسبب وزني ..

علاج السمنة والنحافة •

مساء الخير خواتي
والله اني ضايق صدري حيل وحالتي حاله :(
بنات انا مابقا على زواجي الا ثلاث اسابيع والله اعد الايام عد من الرهبه والخوف احس بندم موطبيعي والله اني مو متهنيه ولاحاسه بالفرحه
كل يوم من هم الى هم ومن غم الى غم واقسم بالله العظيم اني فكرت اهون من الزواج :( والله العظيم اني ابكي قهر وندم على شكل جسمي واهمالي المتمادي احس اني تماديت في اهمال نفسي ماعمري فكرت اني ابتدي برجيم مع انه ضروري اعمل رجيم قبل زواجي والله مانيب مقتنعه بشكل جسمي لأنه يفشل الحمدلله على خلقة ربي لكن هالشكل ماهو مقبول خصوصا للي عروس.
وزني 90 وطولي 158 الله يخليكم هزؤوني قولو اللي تبغون ابغى احد يوجهني وكمان زوجي ماادري ايش طبيعته قالولي كثير ان العروس المفروض تكون وزنها يميل للنحف يعني صعبه تكون سمينه :(
ياربيييييييه تحطيم وهم زواج وهم شكلي حتى شعري طااااااااااااااااااايح من الهم والله انه يطيح بشكل فظييييييييع وجسمي مليان حبوب وخشونه ايش اعمل.؟
الله يعافيكم قولولي اش اسوي اش اعمل دلوني على رجيم لو سريع والله اسويه ابغى احد يشجعني
وعندي كرشه وحالتي حاله آآه بس الله يخليكم لاتخلوووني انا بحاجه لو كلمه وحده
33
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حبة الماس77
حبة الماس77 •
ياختي مو زييين تزوجي ونفسيتك كذا
خلاص عاد يعني سوي الي تقدري عليه وخليه على ربنا
وبعدين يعني ايش تتوقعي يصير معجزه خلال الاسابيع هاذي وتصيرين حتى لو قلنا ب70
الله يهديكي بس
عاد تصدقي الرجال لما يحب مرته ماهمه وزنها 100 ولا اقل المهم انتي اعرفي كيف تبرزين جمالك واي شي حلو عندك ولا توقفين حتى ايام العرس استمري ولا توضحي لزوجك وش تسوين


الله يوفقك
ام الحلوووووووين
ام الحلوووووووين •
حرام عليكي نفسك ربنا يهديكي ويفرح قلبك انتي داخله على زواج يعني لازم تفكري بنفسيه اهدى من كده شوفي طالما انتي معملتيش رجيم قبل كده ان شاء الله اي نوع حتعمليه دلوقتي حيجيب نتيجه حلوه جربي رجيم 12 *12 وبعدين اعملي رجيم كميائي للمدة اللي باقيه وبعدين على فكره طالما زوجك اختارك وانتي كده يبقى هوا بيحبك زي منتي وبعدين لازم تعرفي ان الاهم من شكل الجسم شكل روحك خليكي مفرفشة ودلوعة على طول قدامه واعملي كريمات لجسمك وشعرك وان شاء الله حتكوني احلى عروسه في عيونه وربنا يتمملك بالخير وعلى فكره ده شعور كل البنات قبل الجواز حتى النحيفة اهم شيء تثقي في قدرتك في جعله يحبك وبعدين بعد جوازك في الاول بتكوني مكسوفه تاكلي قدامه فممكن تركزي على الخضار والفاكهة والمشويات فقط ووزنك حينزل اكثر باذن الله والف مبروك
المتفائلة0
المتفائلة0 •
حبيبتي اولا لاااااااااازم تهدين وايضا لاتخليني ونزك مشكله لانك ماراح تتهنين بزواج وايضا زوووووووووووجك بيتعب معاك لذلك مثل ما قالو لك البنات الله يعطيهم العافيه ابرزي جماالك يكفي الريحه الحلوه والبس النظيف والمتناسق واهم شئ الكلمة الطيبه والشكر لزوجك باي شئ يقدمه لك ولكن مايمنع انتي الان تجربي رجيم بس اهم شئ لا تضغطييييين على نفسك لانك انتي مقبله على حياة جديده ومسوله عن زوج لازم تنتبهين له وتسعدين واذا هذي نفسيتك الله يتسر ماراح تحسين الا بالفشل لذلك انتي بنفسك تقدرين تسعدين عمرك وتعدين الي حوليك000

وبقولك رجيم غيييييييييييييييييييييييير طبيعي وانا كثر ما اسوي رجيمات من عرفت نفسي مافيه احن من رجيم السوااااااااائل يعني تشربين اي شئ سائل شوربات حليب كبتشينو عصائر كل شئ سائل والله راااااااااااااائع وسويه وخذي فيتامينات والله يسعدك ويوقويك ولا تتضايقين لانك تدمرين بيت اذا تضايقتي انتبهي0
enas79
enas79 •
خدي الامور بساطه علشان تقدري تعملي حاجه

امشي من انهرده علي رجيم اسامه حمدي

ومع الرجيم شوفي ادخلي قسم البشره وحاولي تلاقي طريقه لعلاج بشرتك

وان شاء الله اكيد هتلاقي نتيجه ولو بسيطه احسن من لا شئ
ام رشيدة
ام رشيدة •
ام الحلوووووووين ام الحلوووووووين :
حرام عليكي نفسك ربنا يهديكي ويفرح قلبك انتي داخله على زواج يعني لازم تفكري بنفسيه اهدى من كده شوفي طالما انتي معملتيش رجيم قبل كده ان شاء الله اي نوع حتعمليه دلوقتي حيجيب نتيجه حلوه جربي رجيم 12 *12 وبعدين اعملي رجيم كميائي للمدة اللي باقيه وبعدين على فكره طالما زوجك اختارك وانتي كده يبقى هوا بيحبك زي منتي وبعدين لازم تعرفي ان الاهم من شكل الجسم شكل روحك خليكي مفرفشة ودلوعة على طول قدامه واعملي كريمات لجسمك وشعرك وان شاء الله حتكوني احلى عروسه في عيونه وربنا يتمملك بالخير وعلى فكره ده شعور كل البنات قبل الجواز حتى النحيفة اهم شيء تثقي في قدرتك في جعله يحبك وبعدين بعد جوازك في الاول بتكوني مكسوفه تاكلي قدامه فممكن تركزي على الخضار والفاكهة والمشويات فقط ووزنك حينزل اكثر باذن الله والف مبروك
حرام عليكي نفسك ربنا يهديكي ويفرح قلبك انتي داخله على زواج يعني لازم تفكري بنفسيه اهدى من كده...
حبيبتى انصحك تحبى نفسك وتنسى سمنتك تماما واتخيلى نفسك وانتى وصلتى للرشاقة وانك اصبحتى رشيقة بالفعل فالمخ لايفرق بين الحقيقة والخيال بعد استيقاظك من النوم امسكى ورقة وقلم واقعدى اكتبى انا رشيقة وحسسى نفسك انك وصلتى للرشاقة واكتبى احساسك واكتبى تانى انارشيقة واحساسك 7مرات على الاقل والله انا جربتها ونفسيتى اتحسنت جدا وكانى وصلت للرشاقة وهذه طريقة جديدة للتخسيس واثبتت الدراسات ان من يكتب هدفه يحقق 90% منه ومن يضع هدفه فى ذهنه يحقق 30%فقط من هدفه واشربى3كوب ماء دافى على الريق وعليهم نصف ليمونة وكذللك قبل كل وجبة وكثرى من شرب الماء ويستحسن الدافى لانه بيزود من معدل الحرق وبتعدى عن الاكل بين الوجبات والله اناعملت كده فى اسبوعين كان باين على شكلى جدا انى خسيت وماتوزنيش نفسك عشان نفسيتك متتعبش وكفاية يبان على شكللك وربنا يسعدك ويباركلك فى زواجك