حبيبتي حاولي تشغلين نفسك بأي شي و أبعدي عن الوسوسه لانو أعتقد الالم اللي فيك نفسي بمعنى أن اذا الشخص كان مهموم أو متوتر ممكن تجية انقباضات في عضلات الصدر ويحس بألم وبعدها يبدا الوسواس .
لكن حاولي تكوني ريلاكس وغير كذا الخفقان اللي يجيك وضيق التنفس أعتقد تجيك معاه أفكار عن الموت فممكن يكون عندك نوبه هلع .
أنتبهي لصحتك النفسية لان عضويا إن شاء الله مافيك شي ..

انا نفس وضعك جاني الم بصدري وكل شوي اتفحص بيدي اخاف القى شي والى الان يروح ويرجع وربي وسوست وبعدين لما عصرت صدري طلع حليب وعرفت انه رجع لي هرمون الحليب يبغالي اروح احلل لانه حتى يدي أحس بوجع
انتي الحمدالله تطمنتي فخلاااص انسيه لاني انا اذا تذكرت صدري يرجع الالم
الله يحفظنا ويجعلنا احنا اللي نربي عيالنا ونشوف عيالهم واحنا وياهم بصحه وعافيه

دامك سليمه الحمد لله نصيحتي لك اقرئي سورة البقرة كل يوم في جلسة وحده
واقري الرقية في موية واشربيها ورشي على جسمك منها
مريت بهالشي واشد بعد والحمد لله الحين كل ما احس بشي اقرا سورة البقرة سبحان الله علاج
اذكارك يوميا لا تنسينها الله يشفيك ويعافيك

تسلمون عزيزاتي جزاكم الله خير ورفع قدركم ومتعكم بالصحه والعافيه..
بإذن الله اتبع ما نصحتوني فيه وارجع ابشركم يااارب 😍 😍 😍

انا انصحك تروحي لطبيبة ثانية علشان ترتاحين وتطمنين الله يطمن قلبك وقلبي ويعافينا